משקפי חריר

מילים נרדפות במובן רחב יותר רפואי: קוצר ראייה אסטיגמציה, אסטיגמציה, קוצר ראייה הגדרה ממש סביב קוצר ראייה למרות עבודת מסך מתמדת או הרבה תרגיל זה צריך להתבצע בעמידה ליד החלון או במקום אחר שממנו אתה יכול לראות רחוק מאוד ולהביט רחוק. עצים, הרים, בתים או אפילו עננים. ואז אתה מחזיק את שלך… כיצד ניתן לשפר את קוצר הראייה?

תרגיל 7 כדי שתרגיל זה ישפר את קוצר הראייה, דמיין שאתה מסתכל על שעון אנלוגי. אתה מתחיל להסתכל על 12:00, ואז מזיז לאט את העיניים לרוחב החוגה לשעה 13:00, 14:00 וכו '. לאחר שחזרת בשעה 12:00, חזור על התרגיל נגד כיוון השעון. בסך הכל התרגיל מתבצע פעמיים (לכל כיוון). תרגיל 8… תרגיל 7 | כיצד ניתן לשפר את קוצר הראייה?