כאבים בכתף ​​אחורית

מבוא כאבי כתפיים אחוריים הם כאבים המתרכזים בעיקר (אך לא תמיד באופן בלעדי) במפרק הכתף האחורית. זה כולל כאבים באזור השרוול הסובב האחורי, חסימת חוליות צוואר הרחם, חסימת חוליות בית החזה, פריצת דיסק בעמוד השדרה הצווארי, הפרעת תנועה של להב הכתף (עצם השכמה) או סיבי שריר קרועים של ... כאבי כתף בגב

היכן הכאב שלך מילים נרדפות: פגיעה בשרוול המסתובב, קרע בשריר האינפרספינאטוס, קרע של שריר הטרר הקטין מיקום הכאב הגדול ביותר: הכאב נמצא בדרך כלל מתחת לאקרומיון האחורי, לעיתים מקרין לתוך הזרוע העליונה, במיוחד בסיבוב חיצוני. סיבה: הקרע בשרוול הסובב הוא בדרך כלל תוצאה של תסמונת פגיעה. עקב … איפה הכאב שלך | כאבי כתפיים בגב

לחיצה על ספסלים/פיתוח גוף עיתונות ספסל מאמנת לא רק את שריר החזה הגדול והקטן (Mm. Pectoralis major & minor) אלא גם את התלת ראשי (M. triceps brachii) ואת שריר הדלתא. פיתוח גוף מועד במיוחד לפציעות, מכיוון שלרוב הוא כרוך באימון עם משקולות בטווח המקסימלי. נכון שניתן למנוע פציעות על ידי ... לחיצת ספסל / פיתוח גוף | כאבי כתפיים בגב