מה צריך לקחת בחשבון בתזונה לפסוריאזיס?
הסימפטומים של פסוריאזיס נגרמים על ידי תגובות דלקתיות מוגזמות בגוף. עבור חולים רבים, התזונה היא בורג התאמה חשוב בהתמודדות עם המחלה. הסיבה לכך היא שחלק מהמזונות והממריצים מזינים בנוסף את התהליכים הדלקתיים. לאחרים יש השפעה חיובית ומעכבים דלקת.
פעל לפי כללי התזונה הבאים לפסוריאזיס:
- פחות בשר: בשר ונקניק מכילים הרבה חומצה ארכידונית, שמזינה דלקות. זה חל גם על מוצרי חלב וביצים עתירי שומן. עדיף להנות במשורה!
- דגים לעתים קרובות יותר: דגי מים קרים במיוחד עשירים בחומצות שומן אומגה 3. נראה כי אלה יעילים במיוחד בשמירה על תהליכים דלקתיים.
- ללא אלכוהול: יין, בירה ומשקאות אלכוהוליים אחרים גורמים לפסוריאזיס אצל אנשים מסוימים או ממשיכים אותה. חולי פסוריאזיס עדיף להימנע מממריץ זה.
דיאטה מיוחדת לקורסים קשים
בצורות נדירות וחמורות של פסוריאזיס קורה שהאבנית הקיצונית גורמת לחלבון, מחסור בוויטמינים ואנמיה. במקרה זה מומלץ להתאים את התזונה או לתמוך בה בתכשירים מתאימים.
