תסמונת רגליים חסרת מנוחה

כדי למנוע תסמונת רגליים חסרות מנוחה (RLS), יש לשים לב להפחתת גורמי סיכון בודדים. גורמי סיכון התנהגותיים דיאטה מחסור במיקרו-נוטריינטים (חומרים חיוניים) – מחסור בברזל; ראה מניעה עם מיקרונוטריינטים. צריכת מזון הנאה אלכוהול קפה טבק (עישון) שימוש בסמים אופיאטים - משככי כאבים חזקים כמו מורפיום. חוסר שינה - זה יכול לגרום להחמרה חריפה... תסמונת רגליים חסרות מנוחה: מניעה