| תכולת ציאנידין - מבוטאת במ"ג - לכל 100 גרם מזון. | |
| פירות | |
| אפרסקים | 1,92 |
| אגסים | 2,06 |
| נקטרינות | 2,13 |
| תפוחים (טעימים, אדומים), עם עור | 4,91 |
| שזיפים | 5,63 |
| אוכמניות | 8,46 |
| דומדמניות | 8,73 |
| דובדבנים מתוקים | 30,21 |
| דובדבנים חמוצים | 32,57 |
| פטל | 45,77 |
| חָמוּצִיוֹת | 46,43 |
| דומדמניות, שחור | 62,46 |
| דומדמניות, אדומות | 65,54 |
| אוכמניות | 99,95 |
| גרגרי תפוחים | 344,07 |
| elderberries | 485,26 |
| ירקות | |
| כרוב אדום (מבושל) | 39,22 |
| אגוזים | |
| אגוזי לוז | 6,71 |
| פיסטוקים | 7,33 |
| אֱגוֹזֵי פֶּקָאן | 10,74 |
| משקאות | |
| מיץ דומדמניות שחורות | 29,76 |
| מיץ סמבוק (תרכיז) | 411,40 |
הערה: מאכלים ב סיכה עשירים במיוחד בציאנידין.
