סיבוכים
סיבוכים אפשריים של א שריר קרוע הם צלקות קשות, מיוזיס אוסיפיקנים ויצירת ציסטה. הצטלקות מהווה סכנה לקריעה נוספת של סיבי השריר והופכת את השריר לרגיש לפציעה. רקמת צלקת היא רקמת חיבור, שלא יכול להתכווץ בשריר הריפוי.
שָׁרֶרֶת ossificans הוא הִתאבְּנוּת של השריר הפגוע. נוצרים מרבצי גיר ברקמה הפגועה הִתאבְּנוּת אזורים. זה קורה לעתים קרובות במיוחד ב הארבע ראשי שריר הירך של ירך.
זהו אזור השרירים הגדול בקדמת הירכיים שלנו. בנוסף הם מגבילים את ניידות השריר. ציסטה היא חלל סגור ומלא נוזלים. ניתן להסיר ציסטות המפריעות בניתוח.
מניעה
ניתן למנוע שרירים קרועים על ידי מתיחה תרגילים וחימום מספיק. עליכם גם לוודא שיש לכם מספיק מנוחה בין אימונים אינטנסיביים. יש להימנע מעומס יתר.
