רָזֶה

ירידה במשקל באמצעות שייק דיאט שייק דיאט מבוסס לרוב על העיקרון שהם מחליפים ארוחה ובכך חוסכים קלוריות. בעיקרון אתה יכול לרדת במשקל עם העיקרון הזה. אולם לעתים קרובות, השייקים כתחליף לארוחה אינם מספקים ויש צורך לאכול משהו בנוסף. עם זאת, זה אומר שיותר… לרדת במשקל עם דיאטט טלטולים | לרדת במשקל ללא דיאטה ופעילות גופנית - האם זה אפשרי?