מאמץ

כל מי שהיה אי פעם פעיל פיזית יודע את זה - כאבים בשרירים. אך מהי בעצם כאבי שרירים וכיצד היא מתפתחת? המסלולים המטבוליים האירוביים (עם חמצן) והאנאירוביים (ללא חמצן) זמינים לשריר לייצור אנרגיה. פחמימות ושומנים משמשים כדלק. במסלול האירובי, דלקים אלה מייצרים מים ... כיצד מתפתח כאב בשרירים?