קומפרס גרון לכאב גרון

מהו קומפרס גרון?

קומפרס לכאבי גרון הוא תרופה ביתית קלאסית לתלונות כמו כאבי גרון וצרידות. מבחינים בין קומפרסים קרים וחמים וגם לחים ויבשים. עקרון היישום זהה לכל דחיסה בגרון: מטלית (חמה או קרה, לחה או יבשה) מונחים סביב הצוואר ומכוסים ומאובטחים עם מטלית נוספת אחת לפחות.

איך עובד קומפרס הצוואר?

קומפרס צוואר חם מספק לגוף חום, מקדם את זרימת הדם ובעל השפעה נוגדת עוויתות. כתוצאה מכך, דחוס הגרון מקל על הכאב של דלקת הלוע או דלקת שקדים, למשל. קומפרס גרון קר, לעומת זאת, מסיר חום מהגוף ומאט תהליכים דלקתיים. הוא מקל על כאבים, גורם להתכווצות כלי הדם ומפחית נפיחות.

אם גם קומפרס הצוואר נעשה רטוב (קומפרס צוואר לח-חם או לח-קר), הדבר מעצים את האפקט מכיוון שהלחות שומרת על החום או הקור למשך זמן רב יותר.

לפעמים דחיסת צוואר מכוונת רק לאפקט פיזי זה. עם זאת, ישנם גם קומפרסים לגרון עם תוספים (תה צמחים, לימון, קווארק, שמנים אתריים וכו') אשר מעצימים או מאריכים את ההשפעה.

אילו מרכיבים אתה צריך עבור קומפרס גרון?

לדחוס גרון לח אתה צריך

• מגבת ביניים: מגבת הביניים צריכה להיות גדולה יותר מהמגבת הפנימית. מגבת כותנה, פשתן או מגבת היא המתאימה ביותר.
• בד חיצוני: מחזיק את העטיפה במקומה. מתאים לכך צעיף צמר, בד טרי או בד מולטון עבה.
• קערה
• חליטת מים או צמחים (למשל תה קמומיל או מרווה)
• חומר הידוק נוסף במידת הצורך (גבס, תחבושת או דומה)

כמובן, לא צריך מים או קערה לקומפרס צוואר יבש. עם זאת, אם ברצונך להכין את דחיסת הצוואר עם תוספים כגון גבינת גבינה או שמנים אתריים, כדאי שתכיני גם את אלה, למשל:

• לימון
• קוטג
• שמנים אתריים (למשל מרווה, אקליפטוס)
• במידת הצורך, סכין, מזלג, כף או מרית (לפיזור קצף או תוספים אחרים)

לכל ההחתלה חשוב שניתן למרוח את המטליות בחוזקה על הגוף. הבדים לא צריכים להיות גדולים מדי, אבל גם לא קטנים מדי עבור החלק המתאים של הגוף.

איך מורחים את עטיפת הצוואר בצורה נכונה?

הניחו את הבד הסחוט על הצוואר מלפנים ללא קמטים. השאר את עמוד השדרה פנוי - אחרת העטיפה הלחה עלולה לגרום למתח בצוואר. כעת עטפו את בד הביניים בחוזקה סביב הבד הפנימי. השתמש בבד החיצוני העבה יותר כדי להדק את הקומפרס החם לצוואר.

השאר את דחיסת הצוואר החמה והלחה למשך 20 עד 30 דקות או כל עוד אתה מרגיש בנוח. לאחר מכן הסר את הקומפרס ויבש את הצוואר הלח עם מגבת במידת הצורך. לאחר מכן על המטופל לנוח 30 דקות.

לעולם אל תכסה קומפרס לח (לא משנה אם הוא חם או קר) בנייר כסף או חומר בלתי חדיר אחר - הצטברות חום עלולה להתרחש.

וריאציה נוספת היא קומפרס צוואר הלימון החם: המיץ והקליפה של לימון במים חמים יכולים להעצים את האפקט של קומפרס הצוואר. בין היתר, ללימונים יש תכונות אנטי דלקתיות ומכייחות. מוסיפים את המיץ ואת הקליפה המגוררת של לימון אורגני למים החמים, ולאחר מכן מניחים בתוכו את הבד הפנימי ומשאירים להשרות.

כמו כן, ניתן להשתמש בשמנים אתריים יחד עם שמן שומני כשמן נשא לקופרס צוואר שמן. לפניכם מתכון מומלץ לדלקת שקדים: הוסיפו שלוש טיפות שמן אקליפטוס לכפית אחת של שמן שומני (למשל שמן שקדים). באופן אידיאלי, היית צריך לחמם מעט את שמן הנשא באמבט מים לפני כן. לאחר מכן יש למרוח את תערובת השמן על הבד הפנימי. הניחו את זה על האזור הכואב של הצוואר, כסו אותו עם מטלית ביניים ואבטחו את כולו עם צעיף צמר. השאר למשך 30 דקות או אפילו טוב יותר: יש למרוח לפני השינה ולהשאיר על הצוואר למשך הלילה.

לילדים, יש לדון מראש עם רופא או ארומתרפיסט על השימוש בשמנים אתריים - חלק מהשמנים מגרים את הריריות וגורמים לקשיי נשימה. בנוסף, בדרך כלל כדאי לבדוק את הסבילות של שמנים אתריים לפני השימוש בהם: שפשפו טיפה מהשמן לתוך עקום הזרוע. אם לא מתרחש גירוי בעור (כגון אדמומיות, גירוד) במהלך השעות הקרובות, אתה יכול להשתמש בו.

עבור קומפרס גרון קר ולח (הידוע גם כקומפרס גרון Prießnitz), המשך באותו אופן כמו עבור קומפרס חם ולח - אלא שאתה מרטיב את הבד הפנימי במים קרים של 10 עד 18 מעלות (טובלים או יוצקים אותו זה נגמר). השאר את הקומפרס למשך 30 דקות אם יש לך כאב גרון חריף, או למספר שעות אם יש לך כאב גרון. לאחר מכן הסר את הקומפרס והגן באופן אידיאלי על הצוואר שלך מהקור עם צעיף צמר.

וריאנט נוסף של הקומפרס הוא דחיסה קר על הצוואר. כדי לעשות זאת, מורחים 250 עד 500 גרם של קווארק דל שומן (טמפרטורת החדר) על קומפרס גזה ומניחים אותו סביב הצוואר. כסו את הקומפרס עם מטלית יבשה ואבטחו את הקומפרס עם מטלית חיצונית גדולה יותר. לתהליכים דלקתיים חריפים יש להשאיר למשך 20 דקות לכל היותר, אחרת עד שהקווארק מתייבש. לנוח אחר כך. יש למרוח פעם או פעמיים ביום. אתה יכול לקרוא עוד על כך במאמר Curd compress.

באילו תלונות עוזר דחיסת גרון?

אומרים שקומפרס גרון חם עוזר לתלונות הבאות:

• כאב גרון
• צְרִידוּת
• ברונכיטיס
• דלקת שקדים
• דלקת גרון

בתוספת לימון, דחיסת הגרון החמה יעילה במיוחד נגד ברונכיטיס ודרכי אוויר פקוקים, למשל במקרה של הצטננות.

מתי לא מומלץ לדחוס לצוואר?

אין להשתמש בקומפרס צוואר חם למחלות דלקתיות חריפות. במקרה של מחלות לב וכלי דם, יש לדון עם רופא מראש בכל טיפול בחום. לפני מריחת דחיסה חמה, עליך לבדוק תחילה את הטמפרטורה על האמה. הדבר נכון במיוחד אם דחיסת הצוואר מיועדת לילד או מישהו שאינו יכול לתפוס היטב את גירויי הטמפרטורה (למשל חולי סוכרת) - זה יכול בקלות להוביל לכוויות.

אין למרוח קומפרס צוואר קר אם למטופל קר, יש לו גפיים קרות או צמרמורת. יש לבדוק את הטמפרטורה של האמה לפני מריחת הקומפרס. כמו עם קומפרסים חמים, זה מומלץ במיוחד אם המטופל הוא ילד או אדם עם תפיסת טמפרטורה לקויה.

הדברים הבאים חלים גם: אם המטופל מוצא את דחיסת הצוואר (החמה או הקרה) לא נוח, הסר אותו מיד!

לתרופות ביתיות יש גבולות. אם התסמינים נמשכים לאורך זמן רב יותר ואינם משתפרים או אפילו מחמירים למרות הטיפול, תמיד יש לפנות לרופא.