כף רגל אתלט: תסמינים, העברה, טיפול

סקירה קצרה

תיאור: מחלת עור פטרייתית בכפות הרגליים, הנגרמת לרוב על ידי פטריות חוטיות.
תסמינים: גירוד, קשקשים בעור, לפעמים שלפוחיות ונזילות.
טריגר: סביבה חמה ולחה, מערכת חיסון מוחלשת, מעטפת חומצה פגומה של העור
טיפול: חומרים אנטי פטרייתיים (אנטימיקוטיים) בשימוש חיצוני (קרמים, משחות וכו') או פנימי (טבליות)
ליצירת קשר: רופא עור או מומחה למחלות כף הרגל (רופא רגליים)

רגל אתלט: תסמינים

קשקשי העור לא רק מכוערים. נבגי פטריות יכולים לשרוד ימים בעור השחוק ולהועבר לאנשים אחרים.

אם בשלב זה לא נעשה דבר נגד זיהום כף הרגל של הספורטאי, יכולים להיווצר סדקים בעור הקרני שכואב בהליכה. לפעמים גם האזורים הפגועים בוכים. בנוסף, יכולות להיווצר שלפוחיות קטנות, בעיקר בכף הרגל.

צורות של כף רגל אתלט

כף הרגל של אתלט אוהבת במיוחד להתמקם במרווח שבין אצבעות הרגליים, שם היא לחה וחמה (מיקוזה interdigital). עם זאת, יש גם צורות אחרות של המחלה. בסך הכל, רופאים מבחינים בצורות הבאות של כף הרגל של אתלט:

רגל אתלט בין אצבעות הרגליים (צורה interdigital).

Verhornender Fußpilz (צורת Squamös-hyperkeratotische).

צורה זו של המחלה פוגעת בעיקר בכפות הרגליים: תסמיני כף הרגל של אתלט מופיעים לראשונה על הביצים והעקב. אחר כך הם מתפשטים לקצוות הרגליים ולחלק האחורי של הרגליים. אזורי העור הפגועים הם קשקשים וקרטינים יתר על המידה - אך מטופלים רבים פשוט מאמינים שיש להם עור יבש במיוחד בכפות הרגליים.

רגל אתלט עם שלפוחיות (צורה שלפוחית-דישידרוטית).

זוהי הצורה הנדירה ביותר של כף רגל של אתלט. תסמינים בצורת שלפוחית מופיעים בעיקר בשולי כפות הרגליים והקשת. כאן הקרנית עבה למדי, ולכן השלפוחיות אינן מתפוצצות, אלא מתייבשות. בנוסף, הנפגעים מתלוננים על גירוד ותחושות מתח בכף הרגל.

התפשט לאזורים אחרים בגוף

אם אתה מגרדת את האזורים הנגועים בידיים חשופות ולאחר מכן נוגעת בפנים שלך (למשל שפתיים, אוזן), תוכל גם להעביר את הפתוגנים הפטרייתיים לשם. אותו דבר יכול לקרות אם אתה מייבש את כפות הרגליים הנגועות ואת שאר הגוף שלך עם אותה מגבת לאחר מקלחת או רחצה.

רגל אתלט: טיפול

על מנת להיפטר מרגל אתלט, הרופא רושם למטופל תרופות קוטלי פטריות, מה שנקרא תרופות אנטי-מיקוטיות. הם פועלים בדרכים שונות: חלקם הורגים את הפטריות הנוכחיות (אפקט קוטל פטריות), בעוד שאחרים מעכבים את ההכפלה שלהם (אפקט פונגיסטטי).

יישום של חומרים אנטי פטרייתיים

האם נעשה שימוש חיצוני או פנימי בחומר נגד פטריות תלוי במידת התקדמות כף הרגל של הספורטאי.

רגל אתלט: מה עוזר מלבד הרפואה הקונבנציונלית?

אנשים רבים נשבעים בתרופות ביתיות לכף רגל ספורטיבית, כמו חומץ תפוחים או שמן עץ התה. עם זאת, היעילות של תרופות טבעיות כאלה לרוב אינה מוכחת מדעית או אינה נחקרת היטב.

עם זאת, ישנם טיפים רבים אחרים שבהחלט יכולים לתמוך בהצלחת הטיפול בכף הרגל של אתלט.

אפשר למוצרי כף הרגל השטחיים (קרם, משחה וכו') להיספג תחילה במלואה בעור (לוקח מספר דקות) לפני שנועלים גרביים או נעליים.
במהלך ואחרי הטיפול בכף הרגל של אתלט, וודאו שכפות הרגליים שלכם אינן מזיעות או לחות לאורך זמן.
החלף את הגרביים שלך מדי יום במהלך טיפול בכף הרגל של אתלט.
במקרה של זיהום בכף הרגל, יש לכבס גרביים בלויות לפחות ב-60 מעלות, עדיף ב-90 מעלות.
החלף מגבות ומצעים בתדירות גבוהה מהרגיל במהלך טיפול בכף הרגל של ספורטאי ושטוף אותם על רתיחה.
גם ללבוש גרביים למיטה בלילה. זה ימנע את מעבר הפטרייה למצעים.
יש לרסס את הנעליים באופן קבוע (רצוי מדי יום במהלך טיפול בכף הרגל של ספורטאים) בתרסיס חיטוי.

לתרופות ביתיות יש גבולות. אם התסמינים נמשכים לאורך זמן, אינם משתפרים או אפילו מחמירים, תמיד יש לפנות לרופא.

רגל אתלט: סיבות וגורמי סיכון

כף הרגל של אתלט נגרמת בדרך כלל על ידי פטריות חוטיות (דרמטופיטים), ובעיקר על ידי המין Trichophytum rubrum. פתוגן זה יכול לגרום גם לסוגים אחרים של מחלות עור פטרייתיות וכן לפטרת ציפורניים.

עם זאת, לרוב הם מצליחים רק אם המערכת החיסונית נחלשת או שהעור ניזוק. אחרת, מנגנוני ההגנה של העור (פלורת העור ומעטפת החומצה) הורסים את נבגי הפטרייה לפני שהם יכולים לעורר זיהום.

רגל אתלט: גורמי סיכון

ישנם מספר גורמי סיכון המקדמים את כף הרגל של אתלט. אלו כוללים:

בנוסף, פטריות יכולות כמובן לעבור גם במגע פיזי ישיר. אנשים שמתרגלים אומנויות לחימה כמו ג'ודו נמצאים בסיכון מיוחד (בלי נעליים!). פטריות עור (tinea corporis) יכולות לעבור לבני אדם גם מבעלי חיים (בעיקר מכרסמים). בגרמניה, לעומת זאת, זה די נדיר, במיוחד עבור כף רגל של אתלט.

הנעלה לא נכונה: נעליים צמודות מאוד יכולות להפוך לאינקובטור לפתוגנים של כף הרגל של ספורטאים. אם לעתים קרובות יש לך רגליים מזיעות ולכן לחות בזמן שאתה נועל נעליים סגורות (כמו נעלי ספורט), אתה גם יוצר בית גידול אידיאלי לפטריות. אנשים שנאלצים לנעול נעליים צמודות בעבודה (לדוגמה, פועלי בניין או עובדי ביוב) גם הם בעלי סיכון מוגבר לכף רגל אתלט.

מחלות אחרות: מחלות מסוימות גורמות לאנשים להיות רגישים יותר לכף רגל ספורטיבית, כמו בעיות במחזור הדם ברגליים, כמו כאלה המתרחשות כתוצאה מסוכרת. אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת או עיוות בכף הרגל סובלים גם הם בתדירות גבוהה יותר מרגל ספורטאית. כמו כן, מחלות אלרגיות ונוירודרמטיטיס מגבירים את הסיכון לרגל אתלט.

נטייה משפחתית: במשפחות מסוימות, כף הרגל של אתלט מופיעה בתדירות גבוהה יותר, גם אם החברים כבר לא חיים יחד.

רגל אתלט: בדיקות ואבחון

במקרה של סימנים אפשריים לכף רגל ספורטיבית, איש הקשר הנכון הוא רופא המשפחה או מומחה למחלות כף הרגל (רופא פודיאטר).

תחילה הרופא ידון איתך בהיסטוריה הרפואית שלך. תהיה לך הזדמנות לתאר את תלונותיך בפירוט. בעזרת שאלות ממוקדות, הרופא אוסף עוד יותר מידע שעשוי להיות חשוב לאבחנה. שאלות אפשריות הן, למשל:

האם שמת לב גם לשינויים בעור בחלקים אחרים של הגוף שלך?
האם אי פעם היו לך מחלות עם תסמינים כאלה במשפחתך?
האם אתה מרבה לבלות במקומות ציבוריים כמו בריכות שחייה או חדרי הלבשה?

טיפול ברגל ספורטאי במהלך ההריון

רגל אתלט: קורס ופרוגנוזה

כף הרגל של אתלט ניתנת לטיפול טוב בדרך כלל. עם טיפול בזמן ועקבי, זה מרפא ללא השלכות. לכן חשוב להגיב מוקדם ככל האפשר לסימנים של כף רגל ספורטיבית. ללא טיפול, זה בדרך כלל מתפשט עוד ועוד (לדוגמה, לציפורניים) - הסיכוי שכף רגל ספורטאי תיעלם מעצמה בהמשך הקורס נמוך ביותר.

רגל אתלט: קורס ופרוגנוזה

כדי למנוע כף רגל של אתלט, כדאי גם להחליף גרביים כל יום. זה נכון במיוחד אם אתם נוטים להזיע ברגליים.

בקיץ, כדאי לנעול נעליים פתוחות (כגון סנדלים) לעתים קרובות ככל האפשר. הליכה יחפה טובה גם לרגליים - אבל לא בבריכות שחייה, סאונות, חדרי רחצה ציבוריים וחדרי הלבשה, חדרי מלון ואתרי קמפינג! במקומות כאלה, הסיכון לזיהום בכף הרגל של אתלט גבוה במיוחד. לכן, תמיד כדאי ללבוש כאן נעלי בית או נעלי רחצה.

פטריות ניזונות מסוכר. תזונה דלת סוכר ככל האפשר מקשה על כף הרגל של אתלט לתקוף את העור, כי אז יש גם פחות סוכר בזיעה.