תרגילי יוגה למתחילים DVD
מומלץ באופן קבוע תקליטורי DVD באינטרנט ובמגזינים (כושר גופני כתבי עת, יוגה כתבי עת) להיות מסוגלים להופיע וללמוד תרגילי יוגה בלי סטודיו ליוגה. כמובן ש- DVD עם תמונות דינמיות ובעיקר הוראות מקצועיות הוא דרך טובה למתחילים להכיר את התרגילים והאסאנות, אך עליכם להיות מודעים לכך שההערות מתייחסות בדרך כלל גם לטעויות שנעשות לעתים קרובות, אך לא להתנהגות האישית של היוגי. DVD לא יכול להחליף יוגה מאמן שרואה את היוגי ויכול לשלוט ישירות ולהשתפר. עם זאת, ישנם תקליטורי DVD מקצועיים רבים המציעים תרגילים לכל רמה של יוגה.
כל המאמרים בסדרה זו:
