אילו גישות טיפוליות קיימות ללא תרופות?
טיפולים גופניים, תעסוקתיים ואחרים לפעילות גופנית יש השפעה ישירה על הביצועים הקוגניטיביים, ולכן גישה זו יכולה לשפר את הריכוז והיבטים אחרים פסיכותרפיה כדי להגביר את הרווחה ולהימנע מבעיות פסיכולוגיות נפוצות, ובכך לשפר את איכות החיים למרות הסימפטומים דִיאֵטָה, אורח חיים לתמיכה פיזית ונפשית בריאות, למשל חומצות שומן אומגה 3 להגברת הריכוז שיטות חלופיות מדיטציה, נוירופידבק, טכניקות הרפיה, קבוצות עזרה עצמית
- חינוך וטיפול התנהגותי הבנת התסמינים והתמודדות נכונה איתם היא הבסיס לכל טיפול נוסף
- הבנת הסימפטומים והטיפול הנכון בהם הם הבסיס לכל טיפול נוסף
- טיפולים גופניים, ארגונומיים ואחרים לפעילות גופנית יש השפעה ישירה על הביצועים הקוגניטיביים, ולכן גישה זו יכולה לשפר את הריכוז והיבטים אחרים
- לפעילות גופנית יש השפעה ישירה על הביצועים הקוגניטיביים, ולכן גישה זו יכולה לשפר את הריכוז והיבטים אחרים
- פסיכותרפיה כדי להגביר את הרווחה ולהימנע מבעיות פסיכולוגיות הקשורות לעיתים קרובות, ובכך איכות חיים למרות הסימפטומים
- כדי להגביר את הרווחה ולהימנע מבעיות פסיכולוגיות שקשורות לעיתים קרובות, ובכך איכות חיים למרות הסימפטומים
- תזונה, אורח חיים לתמיכה פיזית ונפשית בריאות, למשל חומצות שומן אומגה 3 להגברת הריכוז
- לתמיכה פיזית ונפשית בריאותלמשל
חומצות שומן אומגה 3 להגברת הריכוז
- שיטות אלטרנטיביות מדיטציה, נוירופידבק, הַרפָּיָה טכניקות, קבוצות עזרה עצמית ...
- מדיטציה, נוירופידבק, הַרפָּיָה טכניקות, קבוצות תמיכה ...
- הבנת הסימפטומים והטיפול הנכון בהם הם הבסיס לכל טיפול נוסף
- לפעילות גופנית יש השפעה ישירה על הביצועים הקוגניטיביים, ולכן גישה זו יכולה לשפר את הריכוז והיבטים אחרים
- כדי להגביר את הרווחה ולהימנע מבעיות פסיכולוגיות שקשורות לעיתים קרובות, ובכך איכות חיים למרות הסימפטומים
- כדי לתמוך בבריאות הגופנית והנפשית, למשל חומצות שומן אומגה 3 להגברת הריכוז
- מדיטציה, נוירופידבק, הַרפָּיָה טכניקות, קבוצות תמיכה ... ההשפעה החיובית של פעילות גופנית בהיפראקטיבי הפרעת קשב וריכוז ידוע. אבל גם ב הפרעת קשב וריכוז מטופלים רבים נהנים מיחידות ספורט רגילות אשר לאחר שתוכננו יכולות לשפר את הריכוז ולהגדיל את ההערכה העצמית והמיומנות החברתית, כגון ספורט קבוצתי.
עם זאת, צורת טיפול זו פחות מתאימה לחולים ביישניים וחרדים מאוד שאינם נהנים מספורט. ריפוי בעיסוק אינו נוהג בתנועות אישיות, כמו בפיזיותרפיה, אלא בפעולות ספציפיות מחיי היומיום. זה אמור לעזור למטופלים לתכנן ולהשלים פעולה שלעתים קרובות קשה להם בחיי היומיום.
ריפוי בעיסוק אינו מוביל לשיפור מוכח ב הפרעת קשב וריכוזאך היא יכולה לעזור לחולים להתמודד עם חיי היומיום שלהם ולהבטיח שהם יכולים לחיות טוב יותר עם הפרעת הקשב. Neurofeedback משתמש באלקטרודות EEG על המטופל ראש להצגה גרפית שלהם מוֹחַ פעילות על גבי מסך. כדי לפשט את העניינים זה בדרך כלל לא נעשה כקו גלי טיפוסי, אלא כצורה או דמות שמשתנה עם שינויים מוֹחַ פעילות.
באופן זה, חולים יכולים להיות מודעים להם מוֹחַ תהליכים, ובאופן אידיאלי, ללמוד לשלוט בהם טוב יותר. ניתן לעצב שיטה זו כמשחק, במיוחד לילדים. לחולי ADHD רבים קל יותר לעבוד עם בעלי חיים מאשר עם אנשים.
הכללת בעל חיים ביחידות הטיפול מבטיחה מצב טיפול נינוח, במיוחד לילדים, בו הם יכולים לשלוט טוב יותר בריכוז ובאימון קשב ולהגביר את רווחתם הפסיכולוגית. חיות מחמד יכולות גם לחזק את תחושת האחריות של הילדים ולתרום להרפיה, אך יש לקחת בחשבון את טובת בעל החיים ולכן אין לבצע רכישות פריחה. על פי העיקרון של הומיאופתיההמטופל מקבל כמויות קטנות מאוד של חומר אשר במינונים גבוהים יותר עלול לעורר את הסימפטומים המדויקים שכנגדם הוא נוטל אותו. זה נשמע פרדוקסלי, אך הוא יעיל בתחומי רפואה רבים מכיוון שהוא מסייע לגוף להחזיר את הפנימי שלו לאזן. במקרה של הפרעות קשב וריכוז, אגריקה כמו גם גופרית הם החומרים הנפוצים ביותר שיש לקחת בחשבון.
כל המאמרים בסדרה זו:
