גלוטמין לבניית שרירים
גלוטמין היא חומצת אמינו חלבונית שיכולה להיות מיוצרת על ידי הגוף עצמו, ולכן היא אינה חיונית. גלוטמין מיוצר באורגניזם האנושי באיברים שונים, בעיקר בכבד, בכליות, במוח, בריאות ובשרירים. עם זאת, הגוף זקוק לחומצות אמינו חיוניות אחרות כדי לייצר גלוטמין. חומצות אמינו חינם קיימות ב… גלוטמין לבניית שרירים