שינה בריאה דרך המזרן הנכון

פרסומת כשמונה שעות בלילה אנשים מבוגרים מבלים במיטה. הגוף מנצל את הזמן הזה להתחדשות ולהתאוששות. עם זאת, למרות זאת, רבים מכירים את התחושה של התעוררות מוחקת ומרגישים מתוחים אפילו יותר מהלילה הקודם. השינה כבר לא ממלאת את תפקידה, הגוף לא יכול להטעין את הסוללות ... קרא עוד

טיפול באגורפוביה

זהו המשכו של האגורפוביה של הנושא. מידע כללי בנושא זמין באגורפוביה מבוא אנשים הסובלים מהפרעת חרדה צריכים להתמודד עם מחלתם, כלומר הגורמים, התסמינים והתוצאות. כמו כל הפרעות חרדה אחרות, השלב הראשון של טיפול מוצלח הוא להודות בפחד בפני ... קרא עוד

טיפול בעימות | טיפול באגורפוביה

טיפול עימות בתוך טיפול התנהגותי, עימות עם מצבים מעוררי חרדה הוכיח את עצמו כשיטה מוצלחת לאבד את הפחד ממצבים או אובייקטים. האדם הפגוע מחפש באופן מודע את הסיטואציות (לעתים קרובות בליווי המטפל) שהוא נמנע ממנו בעבר או שרק חיפש בפחד רב. המטרה … קרא עוד

המוח האנושי

באירועים רבים, אנשים מתייחסים שוב ושוב להצלחות הלמידה והעבודה, כמו גם למורכבות המדהימה של "התאים האפורים" שלנו. אגב, מונח זה מתייחס לתאי הגנגליון ולסיבי עצב חסרי מוח המרכיבים את מערכת העצבים המרכזית, שאינם מכוסים בשכבת בידוד לבנה - ומכאן מראהם האפרפר. … קרא עוד

הומאופתיה להפרעות שינה

תרופות הומיאופתיות להלן תרופות הומאופתיות אפשריות: Avena sativa Coffea Passiflora incarnata Valeriana Chamomilla Cocculus Hyoscyamus Staphisagria Zincum valerianicum Avena sativa נדודי שינה הקשורים למיצוי עצבי מינון אופייני של Avena sativa: טיפות D2 למידע נוסף על Avena sativa, אנא ראה את הנושא שלנו: Aven עבור תשישות עצבים: שלוש פעמים 5-10 טיפות ביום במשך ... קרא עוד

קמומילה | הומאופתיה להפרעות שינה

Chamomilla נדודי שינה עצביים מינון כללי של Chamomilla: טיפות או טבליות D2, D3, D4 למידע נוסף על Chamomilla, עיינו ברגישות יתר של קמומילה אצל נשים וילדים שאינם יציבים נפשית חוסר סבלנות עצבנות (חולשה עצבנית) רגישות לכאבים מצב רוח רע הם חסרי מנוחה ורוצים להישמר גזים קוליים החמרה בתלונות בערב ... קרא עוד

Zincum valerianicum (אבץ isovalerianate) | הומאופתיה להפרעות שינה

Zincum valerianicum (אבץ isovalerianate) נדודי שינה עצבניים עם אי שקט רב ברגליים, שתמיד יש להזיז אותם. במהלך הלילה שחיקה שיניים, עוויתות שרירים, התכווצויות שרירים, כאבי גב. חולשה כללית ועייפות, ישנוניות בשעות היום. חולים סובלים מליקוי זיכרון, סחרחורת וכאבי ראש, במיוחד בחלק האחורי של הראש, סחרחורת, מרגישים לחץ על ... קרא עוד

הפרעת כאב סומטופורמית מתמשכת (ASS)

מילים נרדפות הפרעת כאב, פסיכולגיה מונח באנגלית: הפרעת כאב, הפרעת כאב סומטופורמית הפרעת כאב סומטופורמית מתמשכת (ASD) היא הפרעה המתאפיינת בכאב חמור ומתמשך ללא סיבה סומטית (פיזית), כך שסיבות פסיכולוגיות נחשבות כגורמים מעוררים (קונפליקטים רגשיים, בעיות פסיכו -סוציאליות). ). מגוון סיבות יכולות לגרום להפרעת כאב סומטופורית מתמשכת. בהתאם לכך, זה פחות… קרא עוד

דיכאון או שחיקה?

מהו דיכאון? דיכאון הוא מחלת נפש המאופיינת ב -3 תסמינים עיקריים: לאבחון דיכאון, לפחות 2 מתסמינים אלה חייבים להתרחש. הדיכאון מתחלק לקל, בינוני וחמור. כאשר מאובחנים דיכאון חמור, כל 3 הסימפטומים העיקריים מתרחשים. מצב רוח מדוכא בבירור עם עצב עמוק דחף בולט ... קרא עוד

במה דיכאון שונה משחיקה? | דיכאון או שחיקה?

במה שונה הדיכאון משחיקה? לתסמונת שחיקה יש סיבה הניתנת לברור יחסית ברוב המקרים. הכי רגישים לתסמונת שחיקה הם אנשים שיש להם ציפיות גבוהות מעצמם, שמתפקדים היטב בעבודתם ושלא מודים בהתחלה במכס יתר, אבל תמיד חורגים מהביצועים שלהם ... קרא עוד

דיכאון אצל ילדים

מבוא דיכאון בילדים הוא הפרעה פסיכולוגית שמוציאה מצב רוח מופחת באופן ניכר אצל הילד. מחלה זו עלולה לגרום לתסמינים פסיכולוגיים, פסיכו -סוציאליים ופיזיים, שעלולים להיות לה השלכות חמורות על הילד. דיכאון יכול להיות סימפטום מוביל או חלק ממחלת נפש רחבה יותר. הביטוי הראשוני אפשרי מגיל הינקות. … קרא עוד