הפחתת לחץ - עזרה באמצעות פיזיותרפיה

לחץ בחיים המקצועיים או הפרטיים עלול להוביל למחלות קשות בטווח הארוך, והנפגעים עלולים להיות מוגבלים בחיי היומיום שלהם לאורך זמן. במאמר הבא מוצגים הגורמים ואפשרויות הטיפול ונדונים אמצעים פיזיותרפיים. סיבות נפוצות דיכאון ושחיקה הן כיום בין ... קרא עוד

תרגילים פשוטים | הפחתת לחץ - עזרה באמצעות פיזיותרפיה

תרגילים פשוטים תרגיל יעיל מאוד להרפיה הוא מנוחה. החולה צריך לסגת מעבודתו למשך 5 דקות ו"להתמסר לעצמו ". הזמן הזה חשוב למזער את המתח ברגע זה. חמש דקות המנוחה הללו פועלות בצורה הטובה ביותר במצב לחץ עצום, מכיוון שהיא עוזרת לך להחזיר את כוחך. … קרא עוד

קוביות נגד לחץ - מה זה בדיוק? | הפחתת לחץ - עזרה באמצעות פיזיותרפיה

קוביות נגד סטרס-מה זה בדיוק? ישנן קוביות נגד מתח. מדובר בקוביות קטנות עד כדי כך שאפשר להחזיק אותן היטב בין האגודל לאצבע המורה ובקושי מורגשות. על משטחי הקוביה ישנם אי אחידות שונות, למשל מתג קטן, חצי שיש קטן או גבהים ... קרא עוד

Myotonia Congenita Thomsen: גורם, תסמינים וטיפול

Myotonia congenita Thomsen היא מחלה תורשתית כביכול; זוהי זריזות יתר של שרירי השלד. Myotonia congenita Thomsen היא אחת המחלות התורשתיות. הפרוגנוזה ומהלך המחלה חיוביים למדי; לא צפויות מגבלות חמורות המשפיעות באופן משמעותי על איכות החיים. מהו myotonia congenita Thomsen? תחת המונח מיוטוניה ... קרא עוד

Myxedema: גורם, טיפול ועזרה

השם myxedema מגיע מהרופא הסקוטי וויליאם מילר אורד, שבשנת 1877 גילה את הקשר בין הופעת נפיחות ברקמות לבין תת פעילות של בלוטת התריס. Myxedema הוא סימפטום להפרעות בבלוטת התריס השונות ומופיע בכל הגוף או באופן מקומי. בצורה הגרועה ביותר, תרדמת מיקסדמה, היא יכולה אפילו להוביל למוות. מה … קרא עוד

אדישות: גורם, טיפול ועזרה

חוסר ריכוז מתאר מצב מתמשך של חוסר אנרגיה, שהסיבה לכך יכולה להיות הפרעות או מצבים רפואיים שונים. בשל מגוון הסיבות, יש צורך בהיסטוריה רפואית יסודית וטיפול אינדיבידואלי. ניתן למנוע צורות קלות של חוסר אכפתיות וניתן לרפא אותן ללא סיוע רפואי, בעוד שמקרים חמורים יותר דורשים טיפול רפואי ... קרא עוד

מנטה מים באנגלית: יישומים, טיפולים, יתרונות בריאותיים

מנטה מים אנגלית (Preslia cervina, Mentha aquatica) היא סוג של מנטה שניתן למצוא על גדות המים הרדודים או בכרי דשא רטובים. אם הצמח עדיין אינו נושא פרחים, הוא מזכיר רוזמרין ממבט ראשון. הופעה וטיפוח של מנטה מים אנגלית. ברפואה, המרכיבים הפעילים של המים האנגליים ... קרא עוד

סניליות: גורמים, תסמינים וטיפול

תחת המונח סניליות, מקצוע הרפואה מתייחס לתשישות הקשורה לגיל. בשפת העם, אנשים אוהבים להשתמש במילה שבריריות. העובדה היא: חולשת זקנה אינה מחלה, אלא מצב של הופעת האדם בגיל מבוגר. מהי סניליות? תחת המונח חולשת זקנה, הרפואה… קרא עוד

Alveolitis Sicca: גורם, תסמינים וטיפול

Alveolitis sicca מתרחשת כסיבוך לאחר עקירות שיניים. דלקת של alveolus מתרחשת. Alveolus הוא התא הגרמי של השן. מהי alveolitis sicca? ב- alveolitis sicca, התא הגרמי של השן הופך מודלק לאחר הסרת שן. המצב מתרחש יומיים עד ארבעה ימים לאחר עקירת השן. בדלקת alveolitis… קרא עוד

קדחת בוטונאוס (קדחת נקודתית עם קרציות ים תיכוניות): גורמים, תסמינים וטיפול

קדחת בוטון ידועה גם בשם קדחת ים תיכונית, המתארת ​​את אופן ההדבקה ואת האזור הגיאוגרפי הראשי המקורי של מחלה חיידקית זו. לאחר תקופת דגירה של מספר ימים, אנשים נגועים מפתחים חום, פריחות, פגיעה כללית ברווחה וכאבי שרירים ומפרקים. ביסודו של דבר, קדחת בוטון היא מחלה מידבקת אשר נדירה היא ... קרא עוד

סרקומת אווינגס: גורם, תסמינים וטיפול

בדרך כלל כאבי גדילה אינם מהווים סיבה לדאגה אצל ילדים. עם זאת, אם הכאבים מופיעים שוב ושוב לא רק לאחר פעילות אלא גם במנוחה, יש לפנות לרופא. סרקומה של יואינג עלולה לגרום לאי נוחות זו. מהי סרקומה של יואינג? הסרקומה של יואינג, שתוארה לראשונה על ידי ג'יימס יואינג, היא סוג של סרטן עצמות שרוב ... קרא עוד

זהירות תרופת צום: כאשר מניעת מזון הופכת לסכנה

באופן עקרוני, תרופות צום מתאימות לשיפור הרווחה הגופנית. אולם מכיוון שהתהליך מהווה נטל לא מבוטל על חילוף החומרים, פרויקט כזה צריך להתבצע רק בהתייעצות עם איש מקצוע רפואי. כי אם עושים זאת בצורה לא נכונה, מחסור במזון יכול להזיק יותר מתועלת. מדוע צום יכול גם להזיק במהלך הצום,… קרא עוד