גיד שרירי הזרוע | כאבי כתפיים - הפיזיותרפיה הנכונה

גיד Biceps הדו -ראשי הוא שריר המתחבר לעצם עם שני גידים. הארוך מבין השניים עובר דרך תעלת עצם ומתחיל ישירות במפרק, בקרבה אנטומית עם מבנים אחרים. זה הופך אותו לרגיש לסימני בלאי, והעמסה ארוכת טווח עלולה לגרום לגיד זה ... קרא עוד

כאב למרות פיזיותרפיה | כאבי כתפיים - הפיזיותרפיה הנכונה

כאבים למרות הפיזיותרפיה פיזיותרפיה אמורה לסייע בהקלה על כאבי כתפיים, ואם אפשר, לחסל את הגורם לטווח הארוך. עם זאת, לעתים קרובות זה קורה שהכאבים למעשה מחמירים בהתחלה. הנגע, הבלאי במפרק או במבנים או במתח השריר הם סימפטומים שברוב המקרים יש להם ... קרא עוד

כאבי כתפיים - הפיזיותרפיה הנכונה

לעתים קרובות יש למצות את כל האפשרויות של טיפול שמרני (ללא ניתוח) לפני בחינת הניתוח. פיזיותרפיה יכולה לעתים קרובות לשפר את כאבי הכתפיים ואף לגרום להם ללא כאבים. טיפולים נוספים כגון פיזיותרפיה עם חום ועיסוי מקדמים את תהליך השיפור. פיזיותרפיה במקום ניתוח מפרק הכתף הוא מפרק מונחה שרירים ולכן ... קרא עוד

מפרקים בכתף ​​מפרקים | כאבי כתפיים - הפיזיותרפיה הנכונה

ארתרוזיס במפרק הכתף ב ארתרוזיס מפרק אקרומיוקלאוויקולרי, המפרק בין הקצה החיצוני של עצם הבריח לאקרומיון מושפע מבלאי. היא מתבטאת כאבי כתפיים ותנועה מוגבלת, במיוחד כאשר הזרוע מורמת הצידה. לכן, כמו בתסמונת הפגיעה, ניתן לצפות בקשת כואבת (קשת כואבת). … קרא עוד

שרוול הסיבוב | כאבי כתפיים - הפיזיותרפיה הנכונה

חפת הסיבוב השרוול המסתובב מורכב מארבעה שרירים השוכנים סביב מפרק הכתף ומאבטחים ומרכזים אותו. אם אחד או יותר משרירים אלה ניזוקו, הדבר מוביל לחוסר יציבות משמעותי של מפרק הכתף וכאבי הכתפיים. נגע יכול להיגרם כתוצאה מתאונה, אך גם מהתקדמות איטית ... קרא עוד

חוסר יציבות בכתף ​​- מתקנים באופן שמרני

אם הכתף נעה רחוק מדי, הגידים והרצועות מתוחים ומונעים את הזזה/מפרק של מפרק הכתף. אם הכוח המופעל על המפרק מבחוץ גדול מכוח הגידים והרצועות, המפרק יחליק ממקומו או ימתח יתר. במקרה הגרוע ביותר, זה יכול לגרום… קרא עוד

תרגילים | חוסר יציבות בכתף ​​- מתקנים באופן שמרני

תרגילים תרגילי מתיחה וחיזוק ממוקדים יכולים לשפר את יציבות הכתף הפגועה. להלן מספר תרגילים המפורטים, אך יש לבצע אותם רק בהתייעצות עם רופא או מטפל לטיפול: 1) חיזוק השרירים לצורך תרגיל זה, הצב את עצמך במצב הדחיפה. הברכיים יכולות לשכב על הרצפה. עכשיו לסירוגין… קרא עוד

חוסר יציבות בכתף ​​| חוסר יציבות בכתף ​​- מתקנים באופן שמרני

חוסר יציבות בכתף ​​פירושו כי מפרק הכתף אינו מתייצב מספיק. עצם הזרוע על כן יכולה לנוע יותר מדי במפרק. במקרים מסוימים, זה יכול למעשה לגרום להחלקת עצם הזרוע מראש המפרק (לוקסציה). אם חוסר יציבות בכתף ​​נותרה ללא טיפול, ארתרוזיס במפרק הכתף עלול להתפתח בהמשך. … קרא עוד

OP | חוסר יציבות בכתף ​​- מתקנים באופן שמרני

נעשה שימוש בניתוחי כתף אם לאחר פרק זמן מסוים השיטות השמרניות לא צלחו או שהפציעה גרועה מדי ונדרשת ניתוח מיידי. ישנם מספר הליכים כירורגיים שונים, אך כולם נועדו לייצב את מפרק הכתף על ידי קיצור הגידים והרצועות וכך ... קרא עוד

סיכום | חוסר יציבות בכתף ​​- מתקנים באופן שמרני

סיכום בסך הכל, חוסר יציבות בכתף ​​הוא עניין מורכב מאוד שיש להתייחס אליו בנפרד עבור כל מטופל. בהתאם לסוג ולסיבה של חוסר היציבות, יש לבחור תרגילים ספציפיים ולמנוע אחרים על מנת לספק את התמיכה הטובה ביותר למפרק הפגוע במהלך שלב ההחלמה. בדרך כלל יש צורך בניתוח כאשר… קרא עוד

Musculus Teres Major: מבנה, תפקוד ומחלות

השריר העיקרי של teres הוא אחד משרירי השלד שבני אדם יכולים לשלוט בהם מרצונם ומהווים חלק מחפת המסתובב. הוא משתרע מהקצה התחתון של עצם השכמה ועד הזרוע העליונה ומשתתף בתנועות הזרוע. מהו השריר העיקרי של teres? מאחור ממוקם… קרא עוד

תותבת כתפיים - טיפול לאחר פיזיותרפיה

לפיזיותרפיה תפקיד מרכזי מאוד בטיפול המעקב אחר תותבת כתף. מי שנפגע חייב ללמוד מחדש את התנועות בעזרת הכתף ולבנות מחדש את השרירים. תלוי כמה זמן קיימות מגבלות התנועה לפני הניתוח, החשוב יותר הוא אימון עקבי לאחר מכן. לאחר תותבת כתף, פיזיותרפיה יכולה להשתמש בגישות טיפוליות שונות ל ... קרא עוד