מגמת תזונה סופר-פוד: מה טובים המזונות הבריאים יותר

מה משותף לאבוקדו, קפיר, סלק וגוג'י? כולם שייכים למזונות העל המכילים תכולה גבוהה של ויטמינים, מינרלים ורכיבי קורט. המבחר נע בין פירות יער יבשים ופירות טריים למוצרי חלב מותססים ומשלים סגנון תזונתי מאוזן. מה עומד מאחורי המונח "מזון על"? מזון על הוא… קרא עוד

סניליות: גורמים, תסמינים וטיפול

תחת המונח סניליות, מקצוע הרפואה מתייחס לתשישות הקשורה לגיל. בשפת העם, אנשים אוהבים להשתמש במילה שבריריות. העובדה היא: חולשת זקנה אינה מחלה, אלא מצב של הופעת האדם בגיל מבוגר. מהי סניליות? תחת המונח חולשת זקנה, הרפואה… קרא עוד

הזדקנות: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות

הזדקנות היא תהליך טבעי. עם זאת, אנשים רבים היו רוצים למנוע זאת בכל האמצעים. ההתקדמות הרפואית הגדילה מאוד את תוחלת החיים, אך הדבר אינו מונע תמותה. מהי הזדקנות? אנשים מתקשים לעתים קרובות להשלים עם השינויים הגופניים הנלווים להזדקנות. בין אם צמחים, בעלי חיים או בני אדם, ההזדקנות משפיעה על ... קרא עוד

שזיף: חוסר סובלנות ואלרגיה

השזיף, פרי אבן, נהנה מפופולריות רבה ברחבי העולם. המונח הגנרי שזיף כולל מספר סוגים של פירות אבן. אלה שונים במאפיינים שונים, כגון תכולת המיץ וזמן ההבשלה. אלה כוללים בין השאר את השזיף, שזיף המיראבל והרנקלודה. זה מה שאתה צריך לדעת על השזיף בשל יסודות קורט ... קרא עוד

כאבי מפרקים באצבע: גורם, טיפול ועזרה

אנו בני האדם כל כך תלויים בידיים שלנו, שלרוב אנו מתחרטים על כך שיש לנו רק שתי ידיים. מסיבה זו, עלינו לשים לב במיוחד לשניים שיש לנו. אף מפרק אחר בגופנו אינו נתון ללחץ יומיומי כמו מפרקי האצבעות. כאבים עזים במפרקי האצבעות לאחר יום ארוך של… קרא עוד

לעיסת חניכיים

מוצרים ניתן להשיג מסטיקים עם מרכיבים פרמצבטיים פעילים בבתי המרקחת ובבתי המרקחת. במדינות רבות, רק תרופות מעטות מאושרות כמסטיקים. רובם שייכים לקטגוריות מוצרים אחרות, למשל, ממתקים, תוספי תזונה או מוצרי טיפוח שיניים. מבנה ותכונות מסטיקים המכילים מרכיב פעיל הינם תכשירים מוצקים במינון יחיד עם מסת בסיס ... קרא עוד

במיה: חוסר סובלנות ואלרגיה

במיה הוא שיח ממשפחת החלמיות עם פירות כמוסים ירוקים מוארכים הדומים לתרמילים. מקור הצמח במזרח אפריקה, אך כיום נפוץ בדרום אירופה, אסיה ויבשת אמריקה. למרות שבמיה היא אחד מצמחי הירקות הוותיקים ביותר בעולם ובעלת יתרונות בריאותיים רבים, הירק היה במידה רבה ... קרא עוד

צום לסירוגין: טיפול, השפעות וסיכונים

צום לסירוגין או צום אינטרוולים הוא טרנד חדש בקרב הרגלי תזונה ותזונה. מאמר זה נועד לשפוך אור על מהו צום לסירוגין, כיצד הוא פועל ומה הוא מביא לאורגניזם האנושי. מהו צום אינטרוולים? המילה "intermittere" באה מלטינית ופירושה להשעות או להפריע. כשם… קרא עוד

פרי האסאי

מוצרים גרגרי אסאי (מבוטאים ass-ai) זמינים מסחרית במדינות רבות כמו מיץ, אבקה, בצורת כמוסות וקוסמטיקה, בין שאר המוצרים. הם שייכים למזונות העל. צמח הגבעול צמח האם של גרגרי היער הוא מרת הדקלים. (Arecaceae), יליד דרום אמריקה וגדל בשטפונות הקבועים ... קרא עוד

איור: יישומים, טיפולים, יתרונות בריאותיים

תאנים הן בין הגידולים המבויתים הוותיקים ביותר אי פעם. כבר בימי קדם, הם נערצו כמזון עיקרי וגדלו בשפע. יש להם לא רק טעם טוב, אלא גם מגוון רחב של השפעות חיוביות על הבריאות. הופעתה וגידולה של התאנה מאז ימי קדם, התאנה מעובדת ברחבי הים התיכון ... קרא עוד

מיץ ליבנה

מוצרי מיץ ליבנה זמינים בחנויות מתמחות. זה יכול להיות גם "טפח" בעצמך. המיץ נקרא גם מי ליבנה. הוא מיוצר בין היתר בסקנדינביה, במדינות הבלטיות, מזרח אירופה ורוסיה. מרכיבים מיץ ליבנה מתקבל אך ורק באביב על ידי הקשה על גזעי עצי ליבנה (sp.). … קרא עוד

סולפיטים

מוצרים סולפיטים מתווספים לתרופות, למזונות ולמוצרי טיפוח אישי כחומרים עזר ותוספים. הם יכולים להיות גם באופן טבעי במזונות. אפילו הרומאים השתמשו בגופרית דו חמצנית כחומר משמר ליין. מבנה ותכונות סולפיטים הם המלחים של חומצה גופרית, שהיא מאוד לא יציבה ולא ניתנת לגילוי במים (H2SO3). נתרן לדוגמא… קרא עוד