כושר אסתטי

הגדרה- מהי כושר אסתטי? כושר אסתטי הוא מונח המשמש את סגנון הכושר ופיתוח הגוף. כושר אסתטי שייך לעולם פיתוח הגוף. פירוש המילה אסתטי בטוב טעם או יפה. "פיתוח גוף" מתאר ספורט עם מטרה של עיצוב גוף פעיל. צמיחת מסת השריר חיונית ומושגת באמצעות אימוני כוח. … קרא עוד

חוש או שטויות? | כושר אסתטי

הגיון או שטויות? כושר אסתטי נשמע מושך ביותר. מי לא רוצה להיראות אסתטי או בכושר? אולם באופן עקרוני, מונח זה אינו אומר הרבה. אחרי הכל, מפתחי גוף קיצוניים מוצאים את צורת הכושר שלהם יפה, אסתטית, כמו ספורטאים עם מטרות אחרות. מראה אסתטי הוא דבר שאנשים שופטים בנפרד באופן שונה מאוד. … קרא עוד