הגורמים לגירוי בגיד אכילס

הסיבות עקב אכילס גירוי הם רבים. ככלל, עם זאת, ההדק בדרך כלל קשור לשימוש יתר ב- עקב אכילס. לדוגמא, אנשים שעושים הרבה עבודה פיזית עומדת או כבדה נוטים יותר עקב אכילס גירוי מכיוון שהם משתמשים באכילס שלהם גידים יותר מהממוצע.

אם הגיד אינו מותאם לחלוטין לעומס, הוא יכול במהירות להיות מגורה. שימוש יתר קבוע מוביל לנזק ניווני, המתבטא גם בצורה של גירוי בגיד אכילס. עומס גבוה דומה מונח על אכילס גידים אם אתה סובל איתך יותר מדי משקל גוף.

עודף משקל לכן מהווה גם גורם סיכון לגירוי ודלקת בגיד אכילס. הטיפים הטובים ביותר עבור ירידה במשקל ביעילות ניתן למצוא במאמר שלנו: טיפים על הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל אחרת, ספורטאים, במיוחד רצים, נוטים יותר להיות מושפעים מגירוי בגיד אכילס. ככלל, אכילס שלהם גידים מאומנים היטב להתמודד עם המתח, ולכן הם בדרך כלל לא צריכים לחוות תלונות כלשהן.

עם זאת, לא נדיר כי גירוי בגיד אכילס מופיע, במיוחד כאשר מצב העומס משתנה. למשל, לקנות חדש ריצה נעליים יכולות להוביל לציר עומס שונה במקצת קרסול משותף. חָדָשׁ ריצה קלה מסלולים עם משטח לא יציב בצורה יוצאת דופן יכולים גם לגרום לגירוי בגיד אכילס. בנוסף, ספורטאים המגדילים את שלהם ריצה עומס משמעותי בפרק זמן קצר מושפעים לעתים קרובות מגירוי בגיד אכילס.

מתי יורשה לך לעשות ספורט שוב?

לאחר גירוי של גיד אכילס, ניתן לחדש את הספורט רק לאחר שהסימפטומים שככו. לפני זה, צריך לחזק את גיד אכילס מתיחה תרגילים ותרגילים פיזיותרפיים. רק לאחר אישורו של הרופא או הפיזיותרפיסט האחראי ניתן לחדש פעילות ספורטיבית קלה.

במקרה של דלקת חריפה בגיד אכילס, בדרך כלל מניחים הפסקה ספורטיבית של שבועיים-שלושה. לאחר כחודש, פעילות גופנית מלאה אפשרית שוב. גירויים כרוניים יכולים להימשך מספר חודשים.

כך מתבצע האבחנה של גירוי בגיד אכילס

האבחנה של גירוי בגיד אכילס יכולה להיעשות בדרך כלל על בסיס היסטוריה רפואית ו בדיקה גופנית. האנמנזה שואלת על ה כְּאֵב כמו גם גורמים מעוררים. הבדיקה יכולה לזהות לחץ כְּאֵב, התחממות יתר ואדמומיות של גיד אכילס כמו גם מגבלות תנועה כואבות.

An אולטרסאונד לאחר מכן יש לבצע את גיד אכילס. במקרים נדירים - במיוחד במקרה של גירוי עיקש במיוחד בגיד אכילס או חשד לפגיעה קשה בגיד - יש לבצע בדיקת MRI של גיד אכילס. אולטראסאונד של גיד אכילס מתבצע באמצעות בדיקת אולטרסאונד מיוחדת, המסוגלת להציג את מבנה הגיד בצורה טובה במיוחד.

במהלך הבדיקה מעריכים את הגיד מלמעלה למטה ומשמאל לימין. במקרה של גירוי, ניתן למצוא החזקת מים כמו גם הבהרה או כהה מבנית. אם מדובר בגירוי כרוני בגיד אכילס, ניתן לגלות גם הסתיידות של הגיד.

אלה מופיעים ב אולטרסאונד כתזים בהירים (לבנים) במיוחד. בדיקת MRI של גיד אכילס מצוינת מעל לכל אם יש חשד לגורם חמור לתלונות. אם ה היסטוריה רפואית והבדיקה מובילה לחשד לקרע או קרע חלקי בגיד אכילס, יש לאשר חשד זה מיד באמצעות בדיקת MRI או במקרה הטוב לנקות אותו.

ניתן לבצע בדיקת MRI גם במקרה של גירוי ממושך בגיד אכילס. בדרך זו ניתן לגלות מוקדי דלקת או לזהות גורמים אחרים המסבירים מדוע גירוי בגיד אכילס נמשך זמן כה רב. תוכלו לקרוא במאמר שלנו כיצד יש לטפל נכון בגיד אכילס קרוע: טיפול בקרע בגיד אכילס

מאמרים נוספים:

זלילה במרפק

מילים נרדפות: פריקת מרפק, פריקת מרפק, פריקת מרפק פריקת מרפק היא תזוזה מוחלטת של החלקים המעורבים במפרק המרפק. זה כולל החלקה של המשטח המפרקי של עצם הזרוע אל מחוץ למתחם דמוי הציר על ידי האולנה ואובדן מגע בין ראש

קרא עוד »

אבחון | רצועה קרועה בפרק כף היד

אבחון גם עבור מנתח יד מנוסה, קשה לאבחן רצועה קרועה בפרק כף היד. לאחר שבוצע צילום רנטגן של הסימפטומים ובדיקה גופנית, אם קיים חשד לפגיעה בפרק כף היד, יש לבצע צילום רנטגן במצב הרגיל,

קרא עוד »

שבר רדיוס: סיווג

סיווג היסטורי שבר ברטון - תוך רחמי ("לתוך חלל המפרק") שבר שני פרגמנטים (שני שברי שבר); במקרה זה, הקצה הגבי (האחורי) של הרדיוס הדיסטלי (רדיוס ליד פרק כף היד) מעורב, לפעמים עם פריקה (פריקה) של מפרק הרדיו-קרפאלי (מפרק בין הרדיוס לקרפוס) שבר הנהג -

קרא עוד »

שבר הומרוס: היסטוריה רפואית

היסטוריה רפואית (היסטוריה של מחלה) היא מרכיב חשוב באבחון שבר הזרוע (שבר הזרוע). היסטוריה משפחתית היסטוריה חברתית אנמנזה / אנמנזה מערכתית (תלונות סומטיות ופסיכולוגיות). יש לך כאב כלשהו? איפה הכאב ממוקם? הייתה לך נפילה? מה היה תהליך התאונה? צמחוני

קרא עוד »

כל הקטגוריות

עובדות בריאות