מילים נרדפות במובן הרחב ביותר
שרירי הזרוע, אימון שרירי הזרוע, שרירי הזרוע העליונה
פונקציה
שרירי הזרוע, או שרירי מפרקי המרפק, הנמצאים בעיקר על הזרוע העליונה, פעל לפי מפרק המרפק. בעוד ששלושה שרירים אחראים על כיפוף, התלת ראשי בלבד לבדו משמש כמאריך בעל שלוש הראש הזרוע העליונה. מכיוון שלשריר זה שלושה ראשים, הוא פועל כשריר רב-מפרקי וגורם בנוסף אדדוקציה ו רטרוורסיה ב מפרק הכתפיים.
שרירי הזרוע העליונה
הזרוע העליונה השרירים מחולקים לשתי קבוצות, המכופפים והמאריכים. המכופפים כוללים את שרירי שרירי הזרוע והברכיאליס והקיצונים כוללים את שרירי התלת ראשי ואת שרירי הקדמון. ל- musculus biceps brachii שני חלקים.
הקפוט לונגום (ארוך "ראשמקורו בבליטה קטנה (tuberculum supraglenoidale) בקצה העליון של עצם הזרוע (caput humeri). מבשלת הקפוט (קצר "ראשמקורו בהקרנת ה שכמות (Processus coracoideus). שתי הזרועות מתחילות בהקרנה קטנה (Tuberositas radii) ברדיוס (אַמָה עֶצֶם).
גיד שרירי הזרוע מושך גם אל aponeurosis bicipitalis, חלק מהקסם של אַמָה. שריר הזרוע אחראי על כיפוף (כיפוף) וסיבוב החוצה של היד על ידי סיבוב אַמָה (גִבּוּן). זה גם גורם לחטיפת הזרוע מהגוף (חטיפה) והזרוע להתקדם (רתיעה).
לשרירי הזרוע המרחק גדול יותר לציר הכיפוף / הארכה מאשר לשריר הברכיה ולכן יש מומנט גדול יותר במהלך הכיפוף. כאשר המרפק כפוף בזווית ישרה, השריר הדו ראשי הוא גם הסופינפטור החזק ביותר. Musculus brachialis שוכן מתחת לשרירי הזרוע ולכן קרוב יותר לציר הכיפוף / הארכה מאשר לשרירי הזרוע.
לכן גם שינויים קטנים באורך הברכיאליס מובילים לתנועות כיפוף גדולות במרפק. לכן זהו המכופף החזק יותר. בנוסף, כמה סיבים של הברכיאליס נמשכים אל תוך כמוסה משותפת של המרפק ומתח אותו, לכן הוא נקרא גם מתיחת קפסולה.
מקורו של Musculus brachialis הוא בשליש התחתון הקדמי של עצם הזרוע (Corpus humeri) ונמשך לנקודת התקשרות של שריר מחוספס (Tuberositas ulnae) בקצה העליון של האולנה. בתלת-ראשי יש שלושה "ראשים", הקפוט לונגום (ארוך), לרוחב (לרוחב) והמדיאלי (לכיוון אמצע הגוף). הקפוט לונגום מתחיל בקצה החיצוני של שכמות (tuberculum infraglenoidale).
מקורו של הכובע הרוחבי בשליש העליון לרוחב של עצם הזרוע (פרוקסימלי sulcus nervus radialis). מקורו של הכובע המדיאלי מהשליש התחתון של עצם הזרוע (distal sulcus nervus radialis). כל שלושת החלקים נעים לכיוון המרפק.
התלת ראשי הוא האחראי על הארכת הזרוע וגורם גם לזרוע לנוע הצידה לכיוון הגוף (אדדוקציה). Musculus anconeus מתחיל במרפק הצדדי ועובר לקצה האחורי העליון של האולנה. זה גם גורם להארכה והוא גם מותח כמוסות כמו שריר הברכיאליס.
