הקיץ קורץ ואיתו בגדים קצרים ואופנתיים. למרבה הצער, השמחה בזה לעיתים קרובות מעוננת, כי על הירכיים והישבן מראות שקעים מכוערים אצל נשים רבות - צלוליט. תשעה מתוך עשרה אנשים מעל גיל 30 מושפעים מ- “קליפות תפוזים עור צלוליט או צלוליטיס אינה מחלה, אלא בעיה קוסמטית - לרוב מעט נחמה לנשים שנפגעו.
ניתן להילחם בצלוליט
אך גם לאלה שנפגעו, יש דרך להמיס את משקעי השומן הלא רצויים. עם זאת, זה דורש משמעת והתמדה כדי לחזק את החלשים רקמת חיבור ולבנות שרירים.
פעילות גופנית קבועה ובריאה דיאטה התוכנית יכולה להפחית צלוליט. עיסויים נוספים ותקין עור טיפול יעזור במניעת התפתחות גומות נוספות.
מבנה רקמות חיבור מיוחד אצל נשים
הגומות שנתפסות כלא יפות מתפתחות כמעט אך ורק אצל נשים. זאת בשל המבנה הספציפי של הנקבה רקמת חיבור ומבנה ה - עור: האפידרמיס הנשי והדרמיס הם דקים יותר מאשר אצל גברים, ותאי השומן בתת-עור הם עבים יותר ורק חיבור מקושרים ביניהם באופן רופף.
אם הטבע מבטיחה בכך שנשים יכולות להסתגל בצורה גמישה למצב שהשתנה במהלך הֵרָיוֹן - הבטן הגדלה, התרופפות האגן ללידה. זו גם הסיבה שאצל נשים רבות צלוליט מופיע לראשונה אחריו הֵרָיוֹן.
מקור הצלוליט
צלוליט מתפתח כאשר יותר מדי שומן מולקולות מאוחסנים בתאי השומן. התאים מתרחבים, נלחצים לפסגה ונראים מבחוץ כגומות. התאים המוגדלים דוחסים גם את השכן דם ו לִימפָה כלי. כתוצאה מכך נוזל הרקמה מגבה והאספקה לתאים נפגעת. מוצרי פסולת כבר לא מוסרים ומופקדים ברקמה.
הגורמים הבאים מקדמים את התפתחות הצלוליט:
- אסטרוגנים, המין הנשי הורמונים לקדם היווצרות תאי שומן ו מַיִם שמירה, הרקמה נעשית רכה עוד יותר - חיסרון בעת נטילת גלולות למניעת הריון.
- לחץ גם מנפח תאי שומן ומקדם צלוליט.
- לעשן גם מקדם צלוליט, כי ה- ניקוטין הצריכה מחלישה את רקמת חיבור.
מה עוזר נגד צלוליט?
מכיוון שמקור הצלוליט בשכבות העור התחתונות, לא ניתן לפתור את הבעיה בשלב מתקדם באמצעות יישום שטחי של משחות ו משחות. רק השילוב של תזונה נכונה, טיפול בעור, לְעַסוֹת ופעילות גופנית מסייעת במאבק נגד צלוליט.
