תסמינים ומחלות משניות

משקל הגוף המוגבר מוביל לעיתים קרובות לתסמינים הבאים ולמחלות משניות: תסמונת דום נשימה בשינה: הפסקות לילה ב נשימה של יותר מ -10 שניות, מלווה בשעות היום עייפות והתקפי שינה במהלך היום reflux מחלה: ריפלוקס של חומצת קיבה לתוך הוושט בגלל סגירה מופחתת במעבר מוושט ל בטן נזק למערכת השלד והשרירים: ארתרוזיס (בלאי של המפרקים), במיוחד בירך ובברך, מחלות עמוד השדרה (למשל דיסקים שהחליקו), שגדון מחלות לב וכלי דם השמנה מגביר את הסיכון להתפתחות לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם עורקי), טרשת עורקים (הסתיידות עורקים) עד לֵב התקפות או אוטם מוחי וכלי דם סְפִיגָה או שינויים ברגליים (מחלת חלון הראווה) או בעיניים (הידרדרות הראייה עקב שינויים ברשתית). הפרעות מטבוליות: חולים שמנים סובלים בתדירות גבוהה יותר מ סוכרת mellitus (סוכרת) עם כל המחלות המשניות הסוכרתיות (כרוניות) כליה נזק, כרוני נזק עצבי, ריפוי פצע הפרעות וכו '). דם ליפידים מוגברים לעיתים קרובות גם בקרב אנשים שמנים, מה שבתורו משפיע על הסיכון למחלות משניות מסוימות.

הפרעות נפשיות: מוֹחַ כלי יכול להיפגע גם ממשקל גוף מוגזם, מה שעלול להוביל לצורות מסוימות של דמנציה. בנוסף, מחלות נפש, כגון דכאון, מתרחשים בתדירות גבוהה יותר. אם השמנה (במיוחד שומן בטני מוגבר), לחץ דם גבוה, ערכי שומן מוגברים בדם ומטבוליזם מופרע של סוכר מתרחשים יחד, זה נקרא תסמונת מטבולית.

שילוב זה מוביל לסיכון גבוה במיוחד למחלות לב וכלי דם. - תסמונת דום נשימה בשינה: הפסקות נשימה ליליות של יותר מ -10 שניות, הקשורות לעייפות בשעות היום והתקפי שינה במהלך היום

  • מחלת ריפלוקס: ריפלוקס של חומצת קיבה לוושט בגלל סגר מופחת במעבר מוושט לקיבה
  • נזק למערכת השלד והשרירים: ארתרוזיס (בלאי של המפרקיםבמיוחד בירך ובברך, מחלות עמוד השדרה (למשל דיסקים שהחליקו), צנית
  • מחלות לב וכלי דם: השמנה מגביר את הסיכון להתפתחות לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם עורקי), טרשת עורקים (הסתיידות עורקים) עד לֵב התקף או אוטם מוחי וכלי דם סְפִיגָה או שינויים ברגליים (חבישת חלון) או בעיניים (הידרדרות הראייה עקב שינויים ברשתית). - הפרעות מטבוליות: חולים שמנים סובלים בתדירות גבוהה יותר מ סוכרת mellitus (סוכרת) עם כל המחלות המשניות הסוכרתיות (כרוניות) כליה נזק, כרוני נזק עצבי, ריפוי פצע הפרעות וכו ').

דם ליפידים מוגברים לעיתים קרובות גם בקרב אנשים שמנים, מה שבתורו משפיע על הסיכון למחלות משניות מסוימות. - הפרעות נפשיות: מוֹחַ כלי יכול להיפגע גם ממשקל גוף מוגזם, מה שעלול להוביל לצורות מסוימות של דמנציה. בנוסף, מחלות נפש, כגון דכאון, מתרחשים בתדירות גבוהה יותר.

אִבחוּן

אבחנת ההשמנה נעשית לעיתים קרובות כאשר המטופל מציג את עצמו בפני רופא המשפחה או המומחה לבדיקה או בגלל תסמינים אחרים. לצורך זה די בקביעת גובה ומשקל המטופל. מומלץ גם למדוד את היקף הבטן.

אם מאובחנת השמנת יתר, יש לבצע בדיקות נוספות על מנת לאתר ולטפל במחלות משניות בשלב מוקדם. האבחנה צריכה להיות גם ההזדמנות להתייעצות כיצד המטופל יכול להפחית ממשקלו או אילו אפשרויות טיפול אחרות קיימות. המטרה של כל טיפול היא תמיד ירידה במשקל.

הסיבה ל עודף משקל תמיד יש לברר תחילה על מנת למצוא את שיטת הטיפול ההגיונית ביותר עבור המטופל בהתאמה. לכן יש לנתח תחילה את הרגלי האכילה ודפוסי התנועה, לבצע בדיקות מקדימות מסוימות לגבי גורמים אחרים למחלה ולהגדיר את יעדי הטיפול. על פי חברות מקצועיות מסוימות, בהתאם למידת ההשמנה, מומלץ להפחית את משקל הגוף ב-5-30%.

הטיפול כולל תמיד שינוי קבוע ב דיאטה ופעילות גופנית, לעתים קרובות יחד עם פסיכותרפיה וכל זה תמיד יחד עם בן הזוג לחיים או המשפחה. ירידה במשקל דיאטה (דיאטת הפחתה): משקל הגוף יורד רק אם האנרגיה הנצרכת גבוהה מהאנרגיה הנספגת במזון. מומלץ לאכול לפחות 500 קק"ל פחות ממה שנצרך.

בנוסף, כדאי לשתות מספיק ולקחת לפחות חצי שעה של פעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע. חשוב גם לבצע שינוי קבוע ובר קיימא דיאטה ודפוסי תרגול למניעה אפקט יו-יו. כאן, צריכת קלוריות נמוכה מדי במהלך הדיאטה מובילה לשינוי מטבוליזם הרעב כביכול, אשר בתורו יכול להוביל לעלייה במשקל.

תרופות להרזיה: אפשרויות התרופות להפחתת משקל כוללות 3 קבוצות של חומרים: מדכאי תיאבון, חומרי נפיחות וחוסמי שומן. מדכאי תיאבון נועדו לדכא את תחושת הרעב ובכך להאט את צריכת המזון. עם זאת, הם מאוד שנויים במחלוקת, מכיוון שההשפעה הלא ספציפית שלהם בכל הגוף גורמת לכך שהם מתערבים גם במערכות אחרות (למשל דם ויסות לחץ) ובכך יכול לגרום לתופעות לוואי חמורות.

לכן יש לפנות תמיד לרופא לפני שמשתמשים במדכאי תיאבון. חומרים מתנפחים, למשל עם תאית או קולגן, להתפשט באזור מערכת העיכול ובכך להפחית את נפח צריכת המזון. תופעת לוואי אפשרית היא חסימת מעייםולכן חיוני לוודא שנוזל מספיק נספג.

חוסמי שומן מעכבים את ספיגת השומנים מהמזון, ולכן הם מופרשים ללא עיכול בצורה של צואה שומנית. בעיה היא חוסר הספיגה של המסיסים בשומן ויטמינים A, D, E ו- K, אשר לאחר מכן יש להחליף בתרופות. - דיאטה לירידה במשקל (דיאטה להפחתה): משקל הגוף יורד רק אם האנרגיה הנצרכת גבוהה מהאנרגיה הנספגת במזון.

מומלץ לאכול לפחות 500 קק"ל פחות ממה שנצרך. בנוסף, כדאי לשתות מספיק ולקחת לפחות חצי שעה של פעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע. חשוב גם לבצע שינוי קבוע ובר קיימא בדפוסי התזונה והפעילות הגופנית כדי למנוע אפקט יו-יו.

כאן, צריכת קלוריות נמוכה מדי במהלך הדיאטה מובילה לשינוי מטבוליזם הרעב כביכול, אשר בתורו יכול להוביל לעלייה במשקל. - תרופות לירידה במשקל: אפשרויות התרופות להפחתת משקל כוללות 3 קבוצות חומרים: מדכאי תיאבון, חומרי נפיחות וחוסמי שומן. מדכאי תיאבון נועדו לדכא את תחושת הרעב ובכך להאט את צריכת המזון.

עם זאת, הם מאוד שנויים במחלוקת, מכיוון שההשפעה הלא ספציפית שלהם בכל הגוף גורמת לכך שהם מתערבים גם במערכות אחרות (למשל לחץ דם ובכך לגרום לתופעות לוואי חמורות. לכן יש לפנות תמיד לרופא לפני שמשתמשים במדכאי תיאבון. חומרים מתנפחים, למשל עם תאית או קולגן, להתפשט באזור מערכת העיכול ובכך להפחית את נפח צריכת המזון.

תופעת לוואי אפשרית היא חסימת מעייםולכן חיוני לוודא שנוזל מספיק נספג. חוסמי שומן מעכבים את ספיגת השומנים מהמזון, ולכן הם מופרשים ללא עיכול בצורה של צואה שומנית. בעיה היא חוסר הספיגה של המסיסים בשומן ויטמינים A, D, E ו- K, אשר לאחר מכן יש להחליף בתרופות.

מאמרים נוספים:

דרך חומץ תפוחים | כיצד ניתן להגביר את שריפת השומנים?

באמצעות חומץ תפוחים חומץ תפוחים הוא תרופה ביתית פופולרית שיכולה לקדם שריפת שומנים, לייצב את פלורת המעיים ולהשביע את התיאבון. ניתן להוסיף שתי כפיות של חומץ תפוחים לא ממותק לכוס מים ולשתות את הנוזל לפני ארוחת הבוקר, למשל. אם חומץ תפוחים באמת

קרא עוד »

ויטמין D: מצב אספקה

בסקר התזונה הלאומי השני (NVS II, 2008), נחקרה התנהגות התזונה של האוכלוסייה בגרמניה והוכח כיצד זה משפיע על צריכת המזון היומית הממוצעת עם חומרים חיוניים מיקרו-מיקרו (חומרים חיוניים). המלצות הצריכה (ערכי התייחסות DA-CH) של האגודה לתזונה גרמנית (DGE) הן

קרא עוד »

תזונה לאלרגיה למזון

אלרגיות למזון מופיעות לרוב על העור עם דלקת וגירוד. במקום השני נמצאים דרכי הנשימה עם נזלת ואסטמה ורק במקום השלישי נמצאים איברי העיכול. הסימפטומים המופיעים יכולים להיות מגוונים מאוד והקושי הוא בדרך כלל להפריד ביניהם לבין אחרים

קרא עוד »

כולין: מצב אספקה

במחקרם רשמו Vennem et al את צריכת הכולין הממוצעת של אירופאים. זה בין 244-373 מ"ג ליום במבוגרים צעירים (10-18 שנים), 291-468 מ"ג ליום אצל מבוגרים בטווח (18-65 שנים) ו- 284-450 מ"ג ליום אצל אנשים מבוגרים. הם ערכו, על סמך תוצאות 12 מחקרים אירופיים, סקירה כללית

קרא עוד »

כל הקטגוריות

עובדות בריאות