סיכום | תרגילים לדלקת בגידים

<br> סיכום

ברוב המקרים, גיד שרירי הזרוע דלקת נגרמת על ידי עומס יתר על היד, למשל כתוצאה מ אימון משקולות, זריקת ספורט או חולשת יציבה של השרירים. אלו שנפגעו מרגישים חזקים כְּאֵב באזור המעבר בין כתף לבית השחי והלאה הזרוע העליונה. על מנת שהדלקת תתפוגג, חיוני להקדיש זמן מספיק למנוחה. משככי כאבים, טיפולי הצטננות ופיזיותרפיה גם עוזרים להקל על כְּאֵב.