סיכום | תרגילים לנגע ​​של המניסקוס

<br> סיכום

סַהֲרוֹן נגע הוא פגיעה שכיחה ב מפרק הברך ויכולה להתרחש לאחר טראומה או לאחר עומס ובלאי. הנגע מוביל לדלקת ו כְּאֵב במפרק עם אובדן תפקוד ולעיתים קרובות התפשטות משותפת. ה מניסקוס ניתן לטפל בנגע באופן שמרני או כירורגי בניתוח ארתרוסקופי. לאחר הטיפול נערך שיקום פיזיותרפי נרחב, ובנוסף להחזרת הניידות המשותפת באמצעות תרגילי גיוס, ההתמקדות היא בחיזוק השרירים המייצבים את מפרק הברך.

העדיפות הגבוהה ביותר ניתנת ל תאום אימונים, באמצעותם תגובתיות ויציבות מפרק הברך מאומן שוב לאחר א מניסקוס נֶגַע. הטיפול והתרגילים הפיזיותרפיים, אותם מבצע המטופל באופן עצמאי, נועדו להחזיר את תפקוד המפרק באופן מלא ככל האפשר ולמנוע התפתחות של דלקת מפרקים ניוונית בשלב מאוחר יותר.