שיקום | פרסביופיה

שיקום

למרבה הצער, שיקום אינו אפשרי מכיוון שלא ניתן להשיב את האלסטיות האבודה של העדשה. זוג קריאה משקפיים יכול לעזור. בין אם אימון עיניים קבוע באמת יכול למנוע פרסבופיה או להפחית את הסימפטומים שלה מוטל בספק.

פרסביופיה נגרמת על ידי התקשות של עדשת העין, המתרחש באופן טבעי עם הגיל. לא באמת ניתן לעשות דבר בקשיינות זו. יתכן שתרגילי עיניים יכולים לעזור ככל שהתנועה מקדמת את דם זרימת העין כולה וכך גם של העדשה.

משמעות הדבר היא כי העדשה מסופקת טוב יותר עם חומרים מזינים ונותרת אלסטית יותר. עם זאת, היתרונות של אימון עיניים לא הוכחו מדעית. אם אימון עיניים באמת עוזר או לא, זה משהו שאתה צריך להחליט בעצמך בנפרד.

להלן כמה תרגילי עיניים ספציפיים. - עצום עיניים ותן לגלגלי העיניים שלך להסתובב לכל הכיוונים. - מתחו את זרועכם קדימה והחזירו אותה לגופכם.

תקן את האגודל בעיניים. תרגיל זה מאמן את העיניים להגיב במהירות למרחקים שונים ולהסתגל. - החלף מבט תדיר בין עצמים קרובים ורחוקים.

טיפול מונע

לא ניתן לעשות דבר כדי למנוע מחלה זו. תהליך זה קשור לגיל ולא ניתן לעצור אותו. עדיין אי אפשר לנטרל את אובדן האלסטיות.

העדשה מאבדת את היכולת שלה לפרוק מעט יותר כל יום מהלידה. למרבה המזל, תהליך מתמשך זה מורגש רק בשלב מאוחר בחיים. בחולה רגיל-ראייה, לאלסטיות המופחתת אין השפעה על חיי היומיום עד גיל 45.

עם זאת, ניתן לאמץ כמה דפוסי התנהגות כדי לשמור על כושר עיניים בחיי היומיום. תזונה בריאה - זה מקדם תהליכי התחדשות בעין. אימון עיניים קבוע - שומר על כושר שרירי העיניים.

צפו בטלוויזיה במתינות או עבדו על המחשב (אם אפשר). הוכח כי אור מלאכותי ממכשירים חשמליים פוגע בעין. בנוסף, בהייה רציפה במסך באותו מרחק גורמת לשרירי העין להחליד.

  • אוכל בריא - הוא מקדם תהליכי התחדשות בעין. - אימון עיניים קבוע - שומר על כושר שרירי העיניים. - צפה בטלוויזיה במתינות או עבוד על המחשב (אם אפשר).

הוכח כי אור מלאכותי ממכשירים חשמליים פוגע בעין. בנוסף, בהייה רציפה במסך באותו מרחק גורמת לשרירי העין להחליד. בין אם באמת יש קשר בין דיאטה ומידת פרסבופיה שנוי במחלוקת.

ישנם מקורות הטוענים כי מסוימים ויטמינים ויסודות קורט, הנלקחים בכמויות מספיקות, יכולים להפחית או לעכב את התפתחות הפרסביופיה. עם זאת, תיאוריה זו לא הוכחה מדעית. אף על פי כן, מאוזן דיאטה מקדם בריאות ומשפיע לטובה על תהליכי התחדשות בשרירים, גידים ולא פחות מכך מוֹחַ, מה שמאפשר תפיסה חזותית בכלל.

מכיוון שהתפתחות הפרסביופיה היא תהליך טבעי, ניתן לעצור אותה רק במידה מוגבלת, אך לעולם לא לחלוטין. יש מסוימים ויטמינים שאחראים להתחדשות נוגדי חמצון מסוימים בעדשה. נוגדי חמצון אלו אחראים על הסרת רדיקלים בעין שאחרת יפגעו ברקמת העדשה.

ויטמינים שעושים זאת נקראים לוטאין וזאקסנטין. הם נמצאים בעיקר בגזר, תרד, כרוב, מנגולד וירקות עלים אחרים. ההשפעה של תרופות הומיאופתיות לפרסביופיה לא הוכחה מדעית. מסיבה זו איננו יכולים להמליץ ​​על תרופות הומיאופתיות מיוחדות. אם אתה מאמין ב הומיאופתיה, אתה יכול לדון בנושא עם המתרגל האלטרנטיבי שלך.