פיזיותרפיה / טיפול | תרגילים לדלקת בגידים

פיזיותרפיה / טיפול

הטיפול ב גיד שרירי הזרוע דלקת תלויה בסיבה. לדוגמא, דלקת של גיד שרירי הזרוע, שהיא תוצאה של תסמונת הפגיעה על הכתף (תסמונת צוואר הבקבוק), לעתים קרובות דורש טיפול כירורגי. עם זאת, דלקת של גיד שרירי הזרוע נגרם בדרך כלל מעומס יתר והטיפול הוא שמרני.

בשלב הראשון הטיפול להקלה על הסימפטומים מורכב מהגנה / אימוביליזציה זמנית של הזרוע ומרשם של תרופות לשיכוך כאבים ונוגדי דלקת, כמו איבופרופן. יישומי הצטננות מקומיים מקלים על סימני הדלקת. פעילויות ספורט הן טאבו עד ה דלקת בגיד שרירי הזרע נרפא לחלוטין.

עם זאת, על האדם המושפע להתחיל בפיזיותרפיה בשלב מוקדם. הפיזיותרפיסט המנוסה ישתמש בטכניקות ידניות כדי לשחרר את מה שמכונה "הידבקויות" של ה- רקמת חיבור ו מתחים של השרירים שמסביב. זה לבדו יכול להקל משמעותית על כְּאֵב ולהגדיל שוב את טווח התנועה.

הטכניקות הידניות מתמקדות בחיכוך רוחבי - המשמעות היא שהפיזיותרפיסט מעסה את החלק הגושי בזווית ישרה למסלול האורך שלו. זה משפר את המקומי דם זרימת הדם והדלקת יכולים להחלים מהר יותר.

בנוסף, מתבצע אימון שרירים ממוקד לבניית שרירי ה- חגורת כתפיים על מנת לנטרל תלונות מחודשות. ניתן ליישם קינסיוטייפים גם על האזור הכואב. הם אמורים להקל על המתח, לנקז ולתמוך בתהליך הריפוי על ידי הפחתת דלקת. הדבר תקף ליישומים מקומיים של גלי קולי או זרם גירוי.

תסמינים

An דלקת בגיד שרירי הזרוע מכונה בשפה העממית גם תסמונת הארנק. הסיבה לכך היא שאם האדם שנפגע מכניס את ידו לכיס האחורי של מכנסיו (כאילו הוא רוצה לשלוף את הארנק), דלקת בגיד שרירי הזרוע הופך להיות מורגש במיוחד. הנפגעים סובלים משעמם ו / או דקירה כְּאֵב באזור המעבר בין בית השד לכיוון הכתף.

זֶה כְּאֵב יכול להקרין אל ה צוואר ומרפק. במקרים רבים הכאב מלווה בסימנים הקלאסיים של דלקת: אדמומיות, נפיחות, התחממות יתר והגבלת תנועה. במקרים נדירים, תנועות בכתף ​​מלוות ב"צידוק "," קפיצה "או" פיצוח ".