פיזיותרפיה לכתף תסמונת הפגיעה מטרתה להפחית את הבעיות הנגרמות על ידי התסמונת, במיוחד כְּאֵב והתכווצות של גידים ורקמות. תרגילים ספציפיים משמשים כדי להבטיח כי ראש of עצם הזרוע כבר לא צובט את הרקמות, גידים ורצועות מתחת ל אקרומיון, וכך נוצר יותר מקום. על ידי בניית קבוצות שרירים מסוימות במפרק הגלנו-ספרתי, ניתן יותר יציבות והכוונה טובה יותר. קריותרפיה or הלם טיפול בגלי יכול להיות גם גישות טיפול אפשריות בטיפול הפיזיותרפי בכתף תסמונת הפגיעה. איזו צורה נבחרת תלויה באדם ובדרך כלל מחליטים אותה הרופא והפיזיותרפיסט בהתייעצות עם המטופל.
פיזיותרפיה לתסמונת פגיעה בכתף
כפי שכבר צוין, מטרת הטיפול הפיזיותרפי היא בעיקר לתפוס אחיזה כְּאֵב והגבלות תנועה ובניית השרירים (במיוחד שרוול מסובב). הבעיה העיקרית בכתף תסמונת הפגיעה הוא שהמרווח בין אקרומיון ואת ההומראל ראש הוא קטן מדי, מה שסוחט ופוגע במבנים שביניהם. מה שנקרא שרוול מסובב של מפרק הכתפיים כולל 4 שרירים עיקריים שמתקנים הזרוע העליונה ב מפרק הכתפיים.
לטיפול מוצלח, לכן חשוב לאמן את השרירים המושכים את ראש of עצם הזרוע כלפי מטה כך שהחלל מתחת ל אקרומיון הוא גדל. לשם כך, הפיזיותרפיסט יספק למטופל תרגילים מתאימים, אשר יובילו לשיפור הסימפטומים במידה ויבוצעו באופן קבוע. יתר על כן, חשוב לאמן את הכוונת הכתפיים, מכיוון שלעתים קרובות הדבר מופרע בתסמונת פגיעה.
האחראים העיקריים לכך הם עצם הזרוע ו עצם הבריח. במקרה של פציעה בכתף, עצם הבריח בדרך כלל נע יותר מהנדרש בדרך כלל. כדי לתקן זאת, חשוב לאמן את השרירים המנחים את עצם הבריח כמו גם היישור של עמוד השדרה של בית החזה.
תוכלו למצוא תרגילים לכך במאמר תרגילים כנגד א גיבן. בנוסף לאמצעים פיזיותרפיים פעילים אלה, קיימות גם גישות טיפול פסיביות בהן התנועות מבוצעות בעיקר על ידי הפיזיותרפיסט המטפל והחולה עצמו נותר פסיבי. אלה כוללים טיפול ידני, בו ה- מפרק הכתפיים מגויס, אך גם אמצעים כמו חום או אלקטרותרפיה, נקודת טריגר לְעַסוֹת וניתן ליישם עיסוי קלאסי.
כיצד תוכנית הטיפול הפיזיותרפית עבור תסמונת פגיעה בכתף נראה כאילו נקבע באופן אינדיבידואלי עבור כל מטופל, מכיוון שכמה גורמים ממלאים תפקיד. אלה כוללים את גיל החולה, כללי בריאות, כל מחלה קודמת וסוג הפגיעה. המאמר "תסמונת פגיעה בכתף כְּאֵב"מספק מידע מקיף בנושא זה.
יתר על כן, חשוב לאמן את הכוונת הכתף, מכיוון שלעתים קרובות הדבר מופרע בתסמונת פגיעה. הסיבה לכך היא בעיקר עצם הזרוע התחתונה ועצם הבריח. במקרה של פציעה בכתף, עצם הבריח נע בדרך כלל יותר מהנדרש בדרך כלל.
כדי לתקן זאת, חשוב לאמן את השרירים המנחים את עצם הבריח וכן את היישור של עמוד השדרה של בית החזה. תוכלו למצוא תרגילים לכך במאמר תרגילים כנגד א גיבן. בנוסף לאמצעים פיזיותרפיים פעילים אלה, קיימות גם גישות טיפול פסיביות בהן התנועות מבוצעות בעיקר על ידי הפיזיותרפיסט המטפל והחולה עצמו נותר פסיבי.
אלה כוללים טיפול ידני, בו מפרקים את כתף הגייס, אך גם מדדים כמו חום או אלקטרותרפיה, נקודת טריגר לְעַסוֹת וניתן ליישם עיסוי קלאסי. כיצד תוכנית הטיפול הפיזיותרפית עבור תסמונת פגיעה בכתף נראה כאילו נקבע באופן אינדיבידואלי עבור כל מטופל, מכיוון שכמה גורמים ממלאים תפקיד. אלה כוללים את גיל החולה, כללי בריאות, כל מחלות קודמות וסוג הפגיעה.
