פריצת דיסק יכולה להופיע במיוחד במהלך הֵרָיוֹן, מכיוון שהשינויים הפיזיים מעמידים עמוד שדרה נוסף. במיוחד נשים עם בעיית גב ידועה נוטות יותר לסבול מפריצת דיסק, במיוחד בעמוד השדרה המותני. באופן כללי, פריצת דיסק במהלך הֵרָיוֹן גורם לאותם תסמינים כמו אצל נשים שאינן בהריון. אולם בגלל מרכז הכובד המשתנה והמשקל הנוסף, ניתן לחוש בתלונות יותר מהרגיל.

טיפול - מה עוזר?

במקרה של פריצת דיסק ב הֵרָיוֹן, ישנן גישות טיפוליות שונות שמצליחות בנוסף לניתוח (רק אם אין אפשרות לשיטות שמרניות). מכיוון שנשים בהריון, למעט מעט יוצא מן הכלל, נאלצות להסתדר ללא מרבית התרופות כְּאֵב ובעיות הנובעות מפריצת הדיסק מטופלות בשיטות אחרות. 1. חום וקור חום בצורה של כריות חימום או תבואה עוזר לנשים בהריון רבות עם חריפות כְּאֵב נגרמת על ידי פריצת דיסק.

החום מקדם דם מחזור הדם, אשר מרפה את השרירים ומספק הַרפָּיָה. אם מתרחשים תהליכים דלקתיים (אדמומיות, נפיחות ו כְּאֵב הם אינדיקטורים), הצטננות יכולה לעזור בכדי לשלוט בכאב. 2. פיזיותרפיה ניתן להשתמש בפיזיותרפיה היטב במהלך ההריון כטיפול שמרני עבור א החליק דיסק.

מטפלים שהוכשרו במיוחד לטיפול בנשים בהריון משמשים כאן באמצעות עיסויים עדינים לשיפור אספקת הרקמה הפגועה. לאחר שהסימפטומים החריפים שככו, משתמשים בתרגילים ממוקדים להחזרת התפקוד, הכוח והתנועתיות של עמוד השדרה. עוד תחת: פיזיותרפיה במהלך ההריון 3. הומיאופתיה תרופות הומיאופתיות יכולות גם להועיל כנגד כאבי גב במהלך ההריון.

הבחירה בתרופה הנכונה צריכה להיות מופקדת על ידי הומאופת מנוסה, שכן הוא או היא בוחרים את התרופה על סמך סוגים ותסמינים ספציפיים. 4. ספורט התעמלות הריון, יוגה or פילאטיס לנשים בהריון או שחיה מהווים דרכים טובות להישאר פעילים במהלך ההריון וגם ממלאים תפקיד חשוב בטיפול ב- החליק דיסק, כאשר הם מחזקים ומייצבים את הגוף ומגבירים את חילוף החומרים. הקלטה 5 גם ההקלטה במיוחד עם מה שמכונה קינסיוטייפס היא שיטה מוצלחת לתמיכה בטיפול בפריצת דיסק במהלך ההריון.

הקלטת עובדת במיוחד על קבוצות השרירים הבעייתיות ומקדמת את דם במחזור שם, מקל על המתח ותומך בשרירים בתפקודם. תוכלו למצוא מידע נוסף על כך במאמר Kinesiotape 4. ספורט התעמלות הריון, יוגה or פילאטיס לנשים בהריון או שחיה מהווים דרכים טובות להישאר פעילים במהלך ההריון וגם ממלאים תפקיד חשוב בטיפול בפריצת דיסק, מכיוון שהם מחזקים ומייצבים את הגוף ומניעים את חילוף החומרים.

הקלטה 5 גם ההקלטה במיוחד עם מה שמכונה קינסיוטייפס היא שיטה מוצלחת לתמיכה בטיפול בפריצת דיסק במהלך ההריון. הקלטת עובדת במיוחד על קבוצות השרירים הבעייתיות ומקדמת את דם במחזור שם, מקל על המתח ותומך בשרירים בתפקודם. תוכל למצוא מידע נוסף במאמר Kinesiotape

מאמרים נוספים:

עקמת - השפעה וטיפול | תרגילים נגד עקמת

עקמת - השפעה וטיפול גופנו נתמך על ידי עמוד השדרה ביציבה ובתנועה. צורת עמוד השדרה ישרה במבט מלפנים ומאחור. נראה מהצד, הוא בצורת S כפולה. צורה זו מאפשרת לגוף לספוג ולהעביר את הכוחות בצורה טובה יותר

קרא עוד »

חזרה | תרגילים נגד קיצור שרירים

גב 1) מתיחה במושב הארוך 2) "תנוחת המוצא של המחרשה: ישיבה על כרית, שתי הרגליים מתוחות קדימה, רפויות ונינוחות עם ברכיים כפופות מעט ביצוע: עכשיו הגב מכופף חוליה על ידי חוליה לכיוון הרגליים ו"נעשה עגול הראש נלקח למתיחה ו

קרא עוד »

OP לאחר טיפול / משכך כאבים | טיפול בארתרוזיס בברך

לאחר טיפול OP / משככי כאבים לאחר הניתוח, יש חשיבות לגיוס מוקדם של מפרק הברך בכדי למנוע התכווצויות ולהפחית נפיחות. לשם כך, מרפאות מרובות משתמשים בסד ממונע המכופף באופן פסיבי ומותח את הרגל. ניתן להשתמש בסד ממונע זה מהיום הראשון לאחר הניתוח. עַל

קרא עוד »

מבנה ותכנון אימונים אחוריים - תכנית אימונים | אימון גב - בבית או בסטודיו, כך תוכלו לעשות זאת!

מבנה ותכנון אימון גב - תכנית אימונים על מנת ליצור תוכנית אימונים לאימון גב, יש להגדיר תחילה את מטרת האימון. כך שונה תכנית האימונים לאימון גב כחלק משיקום מאימון גב מונע מבחינת עוצמה ותדירות. ב

קרא עוד »

הומאופתיה: בית מרקחת / תרופה ביתית והשפעתה | הומאופתיה: מהי? האם זה עובד?

הומאופתיה: בית מרקחת / תרופה ביתית והשפעתה להלן מוצגות כמה מהתרופות ההומיאופתיות הנפוצות ביותר, אשר כיום נמצאות כסטנדרט בבתי מרקחת ביתיים רבים. למשל, כדוריות אלבומי ארניקה, קלנדולה ואנסניקום נמצאות לעיתים קרובות בבתי מרקחת ספורט טבעיים. רשימת התרופות ההומאופתיות הנפוצות היא

קרא עוד »

תרגילי פיזיותרפיה לתרגיל TEP בירך 1

"הארכת מפרק הברך" במצב שכיבה, הרגל הפגועה נלחצת בקרקע מתוחה לחלוטין. מתח את הישבן, הבטן והירכיים. חשוב לא להיכנס לגב החלול בגלל הלחץ שנוצר. לחץ את הגב התחתון בחוזקה לרצפה. החזק את המתח הזה בערך 10

קרא עוד »

כל הקטגוריות

עובדות בריאות