פיזיותרפיה | תרגילים למפרק הירך

פיסיותרפיה

חשוב להזכיר שפיזיותרפיה לא יכולה להפוך את הירך ארתרוזיס. זה קשור לסימפטומטולוגיה של הירך ארתרוזיס. תסמינים אלה מופחתים על ידי עבודה משותפת עם המטופל ומטפלים במגבלות בחיי היומיום.

מטרה חשובה בפיזיותרפיה לירך ארתרוזיס is כְּאֵב הֲקָלָה. אמצעים כגון לְעַסוֹת להפחית את הטונוס הגבוה של השרירים ולהוביל לעלייה דם מחזור. אפשר גם לעבוד עם אחיזות ידניות.

כך ניתן להתגייס את הירך לכיוונים מסוימים. זה מגרה את הייצור של נוזל סינוביאלי (נוזל סינוביאלי). זה מוביל גם ל כְּאֵב הקלה, כמפרק סָחוּס הוא הקל וניזון טוב יותר.

נוסף על כְּאֵב הקלה, בניית שרירים חשובה בפיזיותרפיה עבור מפרק הירך. זה מייצב את המפרק ביציבה ובהליכה. חולים לומדים להחזיר תחושת גוף בריאה ולהשתמש בגופם באופן שווה. תוכל למצוא מידע נוסף תחת:

  • עיסוי רקמות חיבור
  • תרגילי גיוס
  • תרגילים לירך
  • פיזיותרפיה לכאבי מפרק הירך
  • אימון הליכה

<br> סיכום

מפרק הירך היא אחת המחלות האורטופדיות הנפוצות ביותר המתרחשות עם העלייה בגיל. הסימנים הראשונים הם כאבים עזים במתח ובמנוחה וכן כאבים במפשעה. בשל הבלאי של סָחוּס ב מפרק ירך, כאבים אלה מתרחשים ונמנעים מתנועות מסוימות בירך.

זה מוביל להתנהגות תנועה schohnenden. הירך המושפע משוחרר בכך והירך הבריא נתון במתח גדול יותר. זה מתברר מאוד בעמדתם ובדפוס ההליכה של חולים עם מפרק הירך.

ניתן לסכם כי הצטברות שרירים בחולים עם מפרק הירך הקיים חשובה לתמיכה במפרק. זה יעיל גם נגד כאב והפחתת ניידות. למרות שלא ניתן לבטל את הפתוגנזה על ידי פיזיותרפיה, היא מקלה על חיי היומיום עבור הנפגעים.