פיזיותרפיה | תרגילים לנגע ​​של SLAP

פיסיותרפיה

אם נגע SLAP הוא טיפול קל, שמרני עדיין יכול להיות יעיל ולטפל ביעילות בתסמינים. על מנת לשחרר ולחזק את השרירים, ניתן לרשום פיזיותרפיה על ידי הרופא. זה עוזר להחזיר ולשמור על תפקוד הכתף.

ניתן להשתמש באריזות קירור לתמיכה בריפוי. בנוסף, תחבושות קלטת יכולות להעניק למפרק ביטחון מסוים ולתמוך בשרירים בתפקודם. היתרון של תחבושות קלטת הוא שהן נשארות על הכתף זמן רב יותר ותומכות בפיזיותרפיה גם מחוץ לתקופת הטיפול. ניתן להשתמש גם בתרופות, אך אין צורך בהמשך. מידע מקיף על נושא זה ניתן למצוא במאמרים:

  • פיזיותרפיה לאחר נגע SLAP
  • Kinesiotape

SLAP - הגדרת נגע

המונח נגע SLAP משמש גם כקיצור ל- Superior Labrum מקדימה לאחור. בשל המבנה הגרמי שלו, ה- מפרק הכתפיים בעל טווח תנועה גדול, החשוב לתפקוד הכתף. מאז ראש of הזרוע העליונה גדול יותר מחלל הגלנואיד של שכמותראש הזרוע העליונה חייב להיות מרוכז בחלל הגלנואיד על ידי השרירים. שרירים אלה עוטפים את המפרק כמו רצועות.

זה מספק יציבות עבור מפרק הכתפיים ו ראש of עצם הזרוע לא יכול לקפוץ מהפרק. יתר על כן, Labrum glenoidale מציע הגדלה של חלל הגלנואיד ולכן יכול לתרום לייצוב. זה כמו פועל יוצא של קצה המפרק, שעוטף את עצמו סביב ראש של המפרק כמו א שפה. כאן גם הגיד של שריר ברכיי דו-ראשי נמצא, אשר יכול להיקרע בגלל כוחות חזקים או עומס יתר כרוני עם הלברום glenoidale, וכתוצאה מכך נגע SLAP. מידע כללי מקיף בנושא זה ניתן למצוא במאמר: נגע SLAP

מִבְחָן

לפני ביצוע הליך הדמיה לאבחון נגע SLAP, ניתן לבצע בדיקה ידנית להערכת ה מצב אצל המטופל. באופן זה, ניתן לצמצם את ההשערה של נגע SLAP לאחר מחלות בכתף. בדיקת Biceps-Load נחשבת אמינה בבדיקה וניתנת לביצוע בשתי גרסאות.

  • לגרסה הראשונה של בדיקת העומס על שרירי הזרוע, המטופל שוכב על גבו והבוחן מציב את הזרוע הפגועה במצב השלכה. משמעות הדבר היא שזרועו של המטופל נחטפת ב -90 מעלות והמרפק מכופף ב -90 מעלות ומונחת. ב גִבּוּן של אַמָהכף היד פונה אל הפנים.

    מכיוון שהכתף מסובבת החוצה במצב הזריקה, זה כבר יכול לגרום כְּאֵב. ידו העליונה של הבודק מוטלת על שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד והיד התחתונה על המרפק. אז ה אַמָה נלחץ בכיפוף המרפק ונוצר מתח ב מפרק הכתפיים. אם כְּאֵב נשאר במתח או אפילו עולה, המבחן חיובי.

  • בגרסה השנייה, סיבוב חיצוני של הזרוע אינה ב -90 מעלות חטיפה במצב, אך במצב חטיפה של 120 מעלות. גם כאן, מתח מופעל בכיפוף המרפק וב- כְּאֵב מסומנת.