רצועה חיצונית של הברך

כללי

מפרק הברך מחבר בין ירך עצם ("עצם הירך") כשהשניים תחתונים רגל עצמות, עצם השוק ("שוקה") והפיבולה. ההנחיה והיציבות של המפרק מובטחת על ידי כמה שרירים ורצועות. עם זאת, הרצועות ו סָחוּס ב מפרק הברך רגישים במיוחד ללחץ ומתח ומהווים אתר נפוץ לפגיעה.

הרצועות החיצוניות של שתי הברכיים מחברות בין ירך עם הפיבולה ויוצרים את המקבילה לרצועות הפנימיות. יחד, הרצועות הפנימיות והחיצוניות נקראות גם "רצועות בטחוניות". הם נותנים לברך יציבות רוחבית כאשר היא נמתחת ומגבילים חלקית את הסיבוב ב מפרק הברך. יחד עם הרצועות המיניסקיות והצלבות, הרצועות הבטחוניות מיועדות מראש למתיחות ודמעות במקרה של תאונות ברך.

כאב בחלק החיצוני של הברך

כְּאֵב בצד החיצוני של הברך יכולות להיות מגוון סיבות. על מנת לבצע אבחנה מדויקת, ראשית יש לקבוע את סוג ה כְּאֵב על ידי שאלת המטופל ספציפית. ניתן לעשות כאן הבדלים בסוג, משך הזמן והשעה כְּאֵב בברך.

לעתים קרובות, עם זאת, יש גם תאונה לאחרונה בה מעורב הברך. אם המטופל מצהיר שהוא / היא מרגיש כאב כאשר הוא נמצא תחת לחץ או תנועה, זה בדרך כלל נובע מפגם במבנים מיד מתחת. אם המטופל חווה לאחרונה גם תאונה בה הברך הסתובבה או הסתובבה יתר על המידה, יתכנו מתיחות או אפילו קרעים ברצועות. גורמים לכאבים קבועים ברצועה החיצונית של הברך, שאינם מופיעים בקשר לתאונה, יכולים להצביע על עומס שגוי. בפרט, ספורט הכרוך בעומס גבוה על הרגליים והברכיים, כגון ריצה קלה או רוב ענפי הכדור, מובילים לכאבים, מיקום לא נכון, שינויים בשרירים ופגיעה ב סָחוּס, עצמות ורצועות כאשר המפרק נתון לעומס יתר או שגוי.

זן הלהקה החיצונית

מתיחת יתר של הרצועה החיצונית בברך היא פגיעה שכיחה מאוד בספורט. בקשר לתנועה לא נכונה ולא מכוונת, הברך נמתחת לעיתים קרובות החוצה בכוח גבוה. הרצועה החיצונית, האלסטית במידה מסוימת, נמשכת בתהליך ומתרחש כאב דקירה מיידי.

אם הרצועה נשמרת עד כמה שניתן, הברך עדיין יציבה בניגוד לקרע הרצועה. מכיוון שמדובר רק ברצועה משוכה, לרוב רקמות אחרות בברך אינן נפגעות וחבלות לרוב אינן מתרחשות. מיד לאחר הקרע מומלץ קירור, הרמה, דחיסה והקלה של הצד הפגוע.

זה מונע נפיחות ומפחית את הכאב. ה רגל לאחר מכן יש להגן על כך שתהליך הריפוי יכול להתקדם מהר יותר. בדרך כלל, זן רגיל רגיל היה צריך להחלים לאחר שבועיים. אם זה לא המקרה, מומלץ להתייעץ עם כירורג אורטופדי, אשר יכול להתחיל בהליכי אבחון נוספים במידת הצורך.