Musculus Splenius: מבנה, תפקוד ומחלות

אל האני צוואר השרירים הם מבנה מאוד רגיש וחשוב בגופנו. לא זו בלבד שהיא מאפשרת לנו לבצע מספר רב של תנועות, אלא גם מייצבת את עמוד השדרה ומאפשרת לנו לשמור על יציבה בריאה. שריר חשוב לכך הוא musculus splenius.

מהו musculus splenius?

Musculus splenius הוא שריר גב. הוא שייך לקבוצת שרירי השלד והוא חלק מהחלק הלטרלי של spinae erector musculus, השרירים האוטוכתוניים של עמוד השדרה. לשרירי הגב יש חשיבות רבה לתנועת פלג הגוף העליון. זה כולל הארכה, סיבוב ונטייה רוחבית. זה גם מספק ייצוב קבוע של עמוד השדרה. שרירי הגב יכולים להיחשב כמערכת פלטה פעילה, מכיוון שהם מחזקים את עמוד השדרה ראש לחגורת האגן, כולל צלעות. שרירי גב אוטוכתוניים הם שרירי גב עמוקים המסופקים על ידי עמוד השדרה עצבים מוביל לאחור. שרירי גב שטחיים מופעלים על ידי עמוד השדרה הגחון עצבים. אוטוכתונית מתורגמת ל"מקורה מקומי ". המשמעות היא ששרירים שמקורם כאן לא נדדו. השרירים הלא אוטוכתוניים צמחו לכיוון הגב עם זמן ההתפתחות האנושית עובר ונשכב על גבי השרירים האוטוכתוניים, כלומר שטחי.

אנטומיה ומבנה

השרירים האוטוכתוניים מחולקים לשלושה חלקים. החלוקה מבוססת על אספקת עצבים מעצב השדרה. הענף האחורי, הנקרא גם ראמוס האחורי, של עצב עמוד השדרה מספק את שרירי הגב, המחולקים לשתי דרכי דרכים. המדיאלי מסופק על ידי הענף המדיאלי של הרמוס האחורי, והמערכת הצידית מסופקת על ידי הענף הצדדי. של הראמוס האחורי. שריר הטחול שייך למערכת הצדדית של שרירי הגב האוטוכתוניים. המסלול לרוחב ממוקם בין התהליכים הרוחביים לזווית הקוסטלית, הנקראת גם אנגולוס קוסטה. בנוסף להיצמדות לתהליכים רוחביים וסביבוניים של קטעי עמוד השדרה והצלעות, השרירים נקשרים גם ל גולגולת or coccyx, מערכת ההפעלה העצה. השריר היעיל ביותר הוא שריר האקסטנסור Musculus longissimus. Musculus plenius מורכב משני חלקים, musculus splenius capitis ו- musculus splenius cervicis. מקורו של שריר כריתת הטחול ראש בתהליך הגב של עמוד השדרה (Processus spinosi) של ה- 3-7 חוליה צוואר הרחם, כמו גם את ה -1 עד ה -3 חוליה של בית החזה. נקודה חשובה נוספת ממוקמת ברצועת הליגמנטום, רצועת הצוואר. ההתקשרות שלו נמצאת בחלק העליון צוואר קו (linea nuchae superior). שריר צוואר הרחם spleniius מקורו מעט נמוך יותר בתהליך הגבי של עמוד השדרה של חוליות החזה 3 עד 5, כמו גם על העצם הטמפורלית (proccesus mastoideus) ועצם העורפית (os occipitale), ומתחבר לעבר האחורי (שחפת אחורית) של התהליך הגרמי של חוליות צוואר הרחם 1-3. הפונקציה הכללית של שרירי הגב האוטוכתוניים היא הארכת גב או זקפת תא המטען. הם מניחים פונקציה זו מכיוון שהם גב על ציר כיפוף ורוחב רוחבי (ציר כיפוף ומאריך).

פונקציה ומשימות

תפקידו של שריר הטחול הוא הארכת הגב, או ראש הטיה אחורית, על ידי כיווץ דו-צדדי של השריר. זה נקרא גם שכיבה של הראש, כלומר הארכת עמוד השדרה הצווארי. בנוסף, כיווץ חד צדדי יכול לאפשר סיבוב כמו גם נטייה רוחבית מהראש ומעמוד השדרה הצווארי לאותו צד. לפיכך, שריר הטחול, יחד עם שאר השרירים האוטוכתוניים בעמוד השדרה הצווארי ובבית החזה, מאפשרים לנו לנוע כמה שיותר לכל הכיוונים.

מחלות

שרירי עמוד השדרה הצווארי והחזה רגישים מאוד ל לחץ ולגורם כאבי ראש ו צוואר כְּאֵב אצל חולים רבים. יציבה או תנועה שגויים מתמשכים עלולים לגרום למתח. אלה מגבילים את תנועת הראש וגורמים לרגישות לחץ מקומית כְּאֵב באופן מיוחד. זה מתבטא ב כאבי צוואר. מכיוון שהשרירים מתוחים כל הזמן לייצב את הראש ואת עמוד השדרה שלנו, כְּאֵב נמשך גם במנוחה. התוצאה יכולה להיות נוקשות בצוואר. תנאים כאלה נמצאים לעיתים קרובות אצל עובדי משרדים, ולכן יש המונח: "מעבד תמלילים כְּאֵב רֹאשׁ". בנוסף, לעיתים קרובות השריר מגורה מאוד במהלך פתאומי התכווצויות, כמו טראומה מתאונת דרכים. גורם סיכון נוסף לגירוי בשריר הוא קר טיוטות, כמו אלה שנגרמות על ידי מיזוג אוויר או בעת רכיבה על אופנוע. בנוסף לנוקשות הצוואר, המתח יכול גם לגרום להידרדרות הראייה. חשוב לציין שכאב יכול להופיע גם כאשר נשימה. כאב בחזה, או ליתר דיוק כאבי צלעות, נגרמת בעיקר על ידי מתח בצוואר ובעמוד השדרה החזי. הסיבה היא החיבור האנטומי ההדוק של השרירים ל עצמות. מתח בעמוד השדרה הצווארי ו / או בעמוד השדרה החזי מותח את העקירה הנשימתית של צלעות. התוצאה היא משיכה כאב בחזה ורדוד נשימה. ברגע שהמתח קיים, לעתים רחוקות הוא פותר מעצמו. בנוסף ל פיזיותרפיה שנקבע על ידי הרופא שלך, אתה יכול לעשות כמה תרגילים בעצמך. התרגילים האפשריים שלך שרירי צוואר דומים מאוד לדרכים הרגילות של שרירי הצוואר שלך לנוע. 1. תן לראש שלך לאט לאט לצוואר שלך. עכשיו סובב את ראשך לאט לאט למצב ההתחלה. אתה יכול לעשות זאת מספר פעמים ביום כדי למתוח את השרירים. הטה את ראשך לצד שמאל. הזרוע הימנית שלך תלויה ליד הירך שלך. ביד שמאל תוכלו להגדיל את המתיחה במידת הצורך על ידי הוספת מעט לחץ בעדינות. הישאר במצב זה למשך 20 שניות, נשימה לעומק, וחזור על התרגיל לצד ימין. אם אינך מרגיש שיפור כלשהו או שאפילו אתה מרגיש החמרה, מומלץ להתייעץ עם רופא.