הערכה רפואית של Almased®

היעילות של Almased® בהשוואה לדיאטות אחרות שנויה במחלוקת. התוצאות משתנות מאוד מחולה לחולה. החלבונים עשירים ופחות פחמימות דיאטה מגרה שריפת שומן בלי לשבור את השרירים.

ה- Almased® דיאטה שונה מ'דיאטות פלאש 'רבות שמטרתן להפחית את מסת השריר ולהוביל רק לירידה במשקל לטווח קצר. בנוסף, מוצרי Almased® נסבלים היטב עקב שימוש במרכיבים טבעיים בלבד. ניתן להשתמש באבקת Almased® גם לתה, שייק ושייקים.

מאידך, ניתן להבחין בקשת רחבה מאוד של תופעות לוואי בגלל דל הקלוריות דיאטה. בנוסף לירידה כללית בריכוז וביצועים, לירידה בחוסן הפיזי תפקיד מכריע. חולים חשים לעיתים קרובות שאינם מסוגלים ללוות את הדיאטה בפעילות גופנית במהלך הדיאטה וכך לחזק את התוצאות. מסיבה זו, אפקט ה- yoyo מופיע אצל חולים רבים לאחר הדיאטה, מכיוון שהם חוזרים לתזונה המקורית שלהם ולאורח חיים ללא פעילות גופנית. לצורך יעילות הירידה במשקל עם Almased® יש צורך בשינוי קבוע בתזונה ושילוב של פעילות גופנית בחיי היומיום.

תַחֲזִית

הפרוגנוזה של דיאטת Almased® תלויה מאוד בחולה. יש מטופלים שמתלוננים על הרעים מפתחות של אבקת Almased®, מה שמוביל לפעמים ל בחילה. לכן, לא ניתן לעקוב אחר רצף מדויק של התוכנית ולכן רק ארוחה אחת מוחלפת ב- Almased® במקום בכולן כפי שהיא אמורה להיות בשלב הראשוני.

כתוצאה מכך, גם הפרוגנוזה גרועה למדי והחולה מאבד משקל רק עם Almased®. ישנם מטופלים המדווחים על מה שמכונה אפקט יו-יו. המשמעות היא שבעזרת Almased® המטופל הוריד כמה קילו, אך המשיך לאכול לאחר הדיאטה כמו בעבר ולכן הקילו שוב עלו במשקל במהירות רבה.

חולים מדווחים לעיתים קרובות כי בטווח הקצר ובמיוחד במהלך הדיאטה הושגה תחושת הצלחה רצויה והחולה הוריד כמה קילו, אך לא ניתן היה לשמור על משקל זה. הסיבה לכך היא העובדה כי אין פעילויות ספורטיביות משולבות בתזונת Almased® וכי הדיאטה אינה מייצגת שינוי קבוע בתזונה. לכן הפרוגנוזה של דיאטת אלמסד® היא מפוכחת למדי.

נראה כי מבטיחים יותר הם מושגים המניעים את המטופל לשנות את תזונתו לצמיתות ולהתמקד באורח חיים בריא. לדברי היצרן, ניתן להוריד עד 5 ק"ג בשבוע עם דיאטת Almased®. עם זאת, נתון זה יכול להשתנות במידה ניכרת מחולה לחולה.

עם פעילות גופנית סדירה נלווית ניתן לתמוך ולחזק את הירידה במשקל בנוסף. הדיאטה דלת הפחמימות מפחיתה ישירות את מאגרי השומן. ה שריפת שומן התהליך מהיר ב 40% לעומת דיאטות אחרות.

אפקט ה- yoyo מתאר את התהליך של חולים שעולים במשקל משמעותי מיד לאחר השלמת הדיאטה. המוצרים של Almased® מנסים לנטרל אפקט זה. הדיאטה העשירה בחלבון מונעת אובדן שרירים במהלך הדיאטה.

מסיבה זו מאגרי השומן נשרפים ישירות. לכן ירידה במשקל אינה נובעת מפירוק שרירים אלא בגלל שריפת שומן. כדי להימנע מאפקט היויו (כמו בתזונה אחרת) יש צורך בתזונה ובפעילות גופנית לאחר סיום הדיאטה. כך ניתן לשנות את חילוף החומרים לצמיתות והחולה לא יעלה שוב במשקל.

מאמרים נוספים:

קריאטין

הקדמה קריאטין היא חומצה אנדוגנית והיא מורכבת מחומצות האמינו גליצין, ארגינין ומתיונין. הוא נמצא בעיקר בשרירי השלד, בלב, במוח ובאשכים. לקריאטין תפקיד חשוב בחילוף החומרים האנרגטי של הגוף ולכן הוא גם מאוד

קרא עוד »

השלכות של עודף משקל בגיל מבוגר | השלכות של עודף משקל

השלכות של עודף משקל בגיל מבוגר עם העלייה בגיל אנשים הסובלים מעודף משקל סובלים בדרך כלל ממחלות כרוניות שונות. לאחר מכן הם מה שמכונה חולים רב-תזונתיים (אנשים עם מספר מחלות) עם מגוון תרופות שעליהם ליטול באופן קבוע. לא מעט אנשים הסובלים מעודף משקל סובלים מסוכרת, לחץ דם גבוה, דם מוגבר

קרא עוד »

רפואה תזונתית

הרפואה התזונתית היא נושא בין תחומי של הרפואה המודרנית. במיוחד בפוליטיקה של ימינו, במובן של מניעה להקלה על מערכת הבריאות בגרמניה, הרפואה התזונתית היא אחד המקצועות המובילים. היפוקרטס כבר הביע את מחשבותיו ודעתו לגבי הקשר בין מחלה לתזונה או

קרא עוד »

עד כמה חסה של טלה בריאה?

ניתן למצוא חסה של טלה בכל סופרמרקט, במיוחד בסתיו ובחורף. בעוד שיש לייבא חסה אחרת מאקלים דרומיים בעונה הקרה, חסה של טלה גדלה גם בשדות ביתיים כירק חורפי. זה גורם למחירים נוחים, אם כי החסה עדיין חייבת להיות

קרא עוד »

ניאצין (ויטמין B3): תסמיני מחסור

הסימפטומים השכיחים ביותר למחסור בניאצין כוללים עור, מערכת העיכול ומערכת העצבים. התסמינים מתוארים על ידי הסימפטומטולוגיה התלת-ממדית: דרמטיטיס * שלשול דמנציה ובסופו של דבר מוות * בעור מתפתחת פריחה סימטרית מאוד פיגמנטית וקשקשת באזורים החשופים לאור שמש. המילה "פלגרה" באה

קרא עוד »

מאמרים הנקראים היום

כל הקטגוריות

עובדות בריאות