השפעות מאוחרות של מיקום לא נכון תרגילים לתקלות ברגליים

השפעות מאוחרות של מיצוב

תקלות ברגל לא תמיד גורמות לבעיות מיידיות עבור הנפגעים. עם זאת, אם התקלות נותרות ללא טיפול במשך זמן רב ומחמירות, ישנן תופעות מאוחרות. אלה יכולים להיות בעלי אופי מזיק יחסית ויכולים להתבטא, למשל, כלחץ כְּאֵב, פצעי לחץ או כאבי מאמץ.

עם זאת, שינויים מבניים בכף הרגל יכולים להתרחש גם הם, מה שמגדיל את הסיכון לדלקת מפרקים ניוונית ועלול להגביל את הניידות. בשל דפוס התנועה שהשתנה, לא רק הרגליים מושפעות מההשלכות של תקלת כף הרגל, אך גם אחרים המפרקים. אלה כוללים במיוחד את מפרק הברך ו מפרק ירך, אשר נטענים בצורה לא טובה או לא נכונה כתוצאה מהתקלות, מה שעלול גם לגרום נזק ו כְּאֵב שם.

אם הליכתו של המטופל אינה סדירה, תקלת כף הרגל משפיע גם על עמוד השדרה, מה שעלול להוביל למגוון תלונות אחרות. בשלבים הראשונים, הגוף עדיין מנסה לפצות על אי-השוויון בעצמו. עם זאת, אם אלה יישארו זמן רב מדי, לאזן בסופו של דבר טיפים ומתעוררות בעיות. על מנת למנוע השלכות מאוחרות של תקלות בכף הרגל, חשוב שהנפגעים יפנו לרופא בזמן טוב וישפרו ותקנו את התקלות באמצעות טיפול ממוקד. זה לא רק יקל עליכם דברים רבים בחיי היומיום שלכם אלא גם ימנע בעיות רבות בהמשך.

<br> סיכום

בסך הכל, התרגילים הנכונים יכולים בדרך כלל לשפר את הצורות השונות של תקלות ברגל. תנאי הכרחי לטיפול מוצלח הוא ציות המטופל (= הקפדה על טיפול). את התרגילים שנלמדו יש לבצע בעקביות ובקביעות.

מומלץ גם ללבוש הנעלה ו / או מדרסים מתאימים המותאמים לתסמינים האישיים. העובדה כי תקלות ברגל רבות אינן מזוהות לעיתים קרובות מטעה אותנו בנוגע לתופעות המאוחרות הרבות. למעשה, כמעט כל אדם שלישי בגרמניה מושפע מתקלות ברגליים בצורה כלשהי.