קינסיוטפינג | חוסר יציבות במפרק הקרסול

קינאזוטייפינג

Kinesiotape משמש לעתים קרובות לחוסר יציבות. זה תומך בפונקציה של גידים ויכול להוביל לתחושת יציבות משופרת. עם זאת, השימוש ב- Kinesiotape הינו טיפול סימפטומטי ולא סיבתי!

המשמעות היא שהסיבה לחוסר היציבות אינה מטופלת. מכיוון שסינפטייפ אינו מהווה פתרון קבוע, יש להשתמש בו רק לפרקי זמן מסוימים או בעת לחץ מיוחד כגון ספורט. הסכנה היא שללא הקלטת מרגישים חסרי ביטחון עוד יותר ויותר ויותר היחס המשותף מטופל בחיי היומיום על ידי שימוש Kinesiotape. לכן עליך ללמוד להסתמך על הבטיחות השרירית של המפרק שלך, אשר באופן אידיאלי מאומן לטיפול בסיבה.

באמצעות שימוש קבוע בקלטת ובסדים, הרצועות כבר אינן מתוחות וחוסר היציבות ממשיך להתגבר. עם זאת, השימוש בהקלטות קינסיו או אפילו קלאסיות יכול להיות שימושי לפרק זמן מסוים במקרה של חוסר יציבות ב קרסול משותף. במיוחד אם אתה מתחיל להסיר את הסד לאחר הקיבוע, הקלטה יכולה להיות שימושית במהלך תקופת מעבר לתנועה חופשית.

האם סד יכול לעזור?

ישנם מגוון סדים המאבטחים את קרסול משותף. אותו הדבר תקף כאן לגבי הקלטות (קינסיו). בחיי היומיום, סד יכול לספק הקלה, במיוחד בעומסים כבדים, ולשפר את התפקוד היומיומי.

עם זאת, השימוש הקבוע בסדים גרוע למדי למפרק ויכול להוביל לאובדן תחושת המפרק עקב אי תנועה. במקרה הגרוע ביותר, הדבר יכול להוביל לתחושת חוסר יציבות גדולה עוד יותר ברגע שהסד כבר לא נשחק. עם זאת, לאחר ניתוח יש תמיד לשתק את המפרק בעזרת סד או, במקרים חמורים ביותר, אפילו א טיח ללהק.

תוך 4-6 שבועות לאחר הניתוח, הסד מוסר בדרך כלל לאט ואז המפרק נתון ללחץ גובר. יש לדאוג להתחיל בכמה שעות ללא סד, אשר גדל בהדרגה עד שניתן לוותר על הסד לחלוטין. יש מגוון רחב של סדים שונים.

הרופא או חנות הציוד הרפואי יכולים בדרך כלל לתת עצות טובות מאוד בשלב זה ולהמליץ ​​על סד מתאים. חלק מהסדים יכולים להקל לחלוטין על המפרק ולשתק אותו, אחרים מונעים כיוון תנועה מסוים, ואחרים אחרים מאפשרים לכף הרגל להתגלגל כרגיל ובמקביל להבטיח שניתן להגן על המפרק למרות העומס. בחירת הסד הנכון תלויה בבעיה המדויקת של המפרק ובתכנית הטיפול של הרופא המטפל.