קינסיו-התחדדות
הדבקת שרירים מתאימה לסוגים שונים של פציעות. לדוגמא, במקרה של שריר משוך ב ירך אזור, אזור שריר הירך ניתן להקליט שריר. על המטופל לעמוד ולהתכופף קדימה עם פלג הגוף העליון כדי למתוח את שריר הירך שריר.
להקיש על שריר הירך בשריר ביעילות, הרצועה הראשונה מוחלת מגב גבו של הפוסה הפופליטאלית אל הישבן. מומלץ למתוח את הברך ולהפנות מעט את פלג הגוף העליון לצד הנגדי. רצועה זו מוחלת ללא מתח רב מדי.
הרצועה השנייה צריכה להיות פס כפול, כלומר שתי רצועות דקות עם בסיס משותף. ניתן להשיג זאת בקלות על ידי חיתוך הרצועה בציר האורך באמצע, אך השארת קצה משותף. בסיס הרצועה הכפולה מודבק לקוטב התחתון של השריר, כלומר כמה סנטימטרים מעל חלול הברך, ושתי הרצועות מחוברות סביב בטן השרירים במתח בינוני. במידת האפשר יש להדביק את שני הקצוות הרופפים. הקלטה זו יכולה לשפר את תפקוד השריר ובכך לספק (כְּאֵב) הקלה.
פונקציה
תפקוד הירך הדו-ראשי (דו ראשי ירך שריר) מורכב מכיפוף ו סיבוב חיצוני של התחתון רגל ב מפרק הברך. יתר על כן, זה גורם א מתיחה ו אדדוקציה של ירך ב מפרק ירך.
