היפר-ויטמינוזה: גורמים, תסמינים וטיפול

היפרוויטמינוזיס is ויטמין הַרעָלָה. ברוב המקרים, הסיבה היא שימוש לרעה בתזונה תוספים. אפילו רציני בריאות לפעמים נובעות מהפרעות היפרוויטמינוזיס.

מהי היפרוויטמינוזיס?

היפרוויטמינוזיס זה מה שרופאים ותזונאים מכנים רפואה מצב שנובע ממנת יתר של א ויטמין. מבחינה רעיונית, היפר-ויטמינוזה מנוגדת להיפוביטמינוזה. אלו הם מחסור בויטמינים תסמינים. במקרה של היעדר מוחלט של א ויטמין ב דיאטה, אביטמינוזה קיימת. Hypervitaminoses נקראים גם שיכרוני ויטמינים או הרעלות ויטמינים. רופאים מבחינים בין צורה חריפה לכרונית של עודף ויטמינים מזיק. Hypervitaminoses נגרמות בעיקר על ידי ליפופילי (מסיס בשומן) ויטמינים, שיכול להצטבר ברקמות הגוף. קבוצת הידרופילים (מַיִם-מָסִיס) ויטמינים נוטה פחות לגרום לתסמיני הרעלה. האורגניזם מפריש חומרים חיוניים אלה דרך הכליות. לכן, ההידרופילי ויטמינים כמעט אף פעם לא אחראים להיפר-ויטמיניוזיס.

סיבות

Hypervitaminosis נובע מצריכה מוגזמת של ויטמין. זה קורה כמעט תמיד כאשר מטופלים נטלו יותר מדי ויטמין תוספים. הסיבה יכולה להיות גם תזונתית אחרת תוספים, המכילים לעיתים קרובות ויטמינים כתוספים. עם זאת, לא תמיד תרופות עצמיות גורמות לעודף רעיל של ויטמינים חיוניים אחרת. שכן ויטמינים משמשים טיפולית גם על ידי רופאים, מה שהוביל גם למנת יתר. לפיכך, זהירות מתאימה גם במסגרת הקלינית, למשל כאשר זקוקים למאכלים "באופן מלאכותי". צינור קיבה הזנות מכילות שיעור גבוה של ויטמינים ומסכנות את מנת יתר, במיוחד כאשר הן ניתנות לתקופות ממושכות. כנ"ל לגבי שבועות של תזונה פרנטרלית (אִינפוּזִיָה). נורמלי דיאטה עם מאכלים נפוצים מוביל לעיתים רחוקות להיפר-ויטמיניוזיס. רק צריכת כמויות מוגזמות של כבד יכול עוֹפֶרֶת לשיכרון בגלל הגבוה שלה ויטמין תוֹכֶן. ה ריכוז של הויטמין הוא גבוה במיוחד בכבדות של יונקים ארקטיים. לכן, האינואיטים אינם אוכלים דוב קוטב כבד וכך להימנע מהיפר-ויטמיניוזיס.

תסמינים, תלונות וסימנים

Hypervitaminosis יכול לגרום לתסמינים ותלונות שונות בהתאם לחומרתו. ברוב המקרים ההרעלה גורמת לאי נוחות במערכת העיכול, כְּאֵב רֹאשׁובעיות במחזור הדם. המושפעים מקיאים לעיתים קרובות וגם סובלים מ- אובדן תיאבון, אשר בתורם יכול לגרום לתסמיני מחסור. זה עשוי להיות מלווה ב סְחַרחוֹרֶת, חוסר תיאום ועייפות. בהרעלה קשה, קיימים גם הפרעות ראייה כמו ראיית תמונות כפולות או ראייה מטושטשת. חיצונית, ניתן לזהות היפר-ויטמינוזה על ידי הפינות הקרועות של פה וחיוור יתר על המידה עור. ה עור נזק יכול להתפשט לכל הגוף ולעתים קרובות לעזוב צלקות. ציפורניים בדרך כלל שבירות ויש להן נקודות אור. באופן כללי, היפרוויטמינוזיס מגביל מאוד את איכות חייו של המטופל. במקרה הכי גרוע, הפרעות בקצב הלב או קריסת מחזור הדם מתרחשת. יתר על כן, הלחץ התוך גולגולתי יכול לעלות, מה שעלול לגרום להגבלות תנועה ותסמיני שיתוק. ברוב המקרים, לא מתרחשות תלונות נוספות במהלך הטיפול בהרעלה. למרות זאת, דטוקסיפיקציה מטיל נטל נוסף על הגוף שכבר נחלש. Hypervitaminosis מתרחשת בדרך כלל מיד לאחר מנת יתר של ויטמין או מתחילה במהלך מספר שבועות עד חודשים.

אבחון ומהלך

היפר-ויטמינוזיס חריף אינו שונה בסימפטומטולוגיה מהרעלות אחרות. תסמינים במערכת העיכול, כְּאֵב רֹאשׁ, והפרעות במחזור הדם מתרחשות. הרופא ישאל לגבי תרופות הנלקחות באמצעות ראיון מטופל. באופן זה, הוא יכול גם לאתר מנת יתר של תוספי תזונה ו תכשירי ויטמינים. קשה יותר לחשוף שיכרוני ויטמינים כרוניים. לדוגמה, עור גירויים או מוגדל כבד מיוחסים בתחילה למחלות אחרות. החשד להיפר-ויטמיניוזיס כרוני לעיתים רחוק כאן משום שהמחלה נדירה יחסית. בעיית אבחון זו אופיינית בדרך כלל לתופעה. עם זאת, בסופו של דבר הרופא מזהה ויטמין D שיכרון, למשל, על בסיס ספציפי דם בנוסף לבדיקה מוגברת ריכוז של הויטמין ב דם סרום, סידן ריכוז הוא גם גדל. זה קריטי כי סידן חסר אז עצמות. בטווח הארוך קיים סיכון של אוסטאופורוזיס (ריכוך של עצמות). ילדים יכולים אפילו לסבול מהפרעות גדילה במהלך ויטמין D hypervitaminosis. אפילו תמותה תוארו. ויטמין A היפר-ויטמינים הם לא פחות מסוכנים. בשלב הראשוני, השיכרון מתחיל ב כאבי ראש ו בחילה וגם הקאה. בצורה חריפה של התקדמות, אפילו עלייה בלחץ הבין גולגולתי (עלייה בלחץ תוך גולגולתי) עשויה להגיע בעקבותיה. לאחר מכן נדרש טיפול רפואי דחוף, אחרת קיים סיכון מוֹחַ נזק כתוצאה מהיפר-ויטמיניוזיס.

סיבוכים

שימוש לרעה בתוספים או בחומרים אחרים המכילים ויטמינים רבים יכול עוֹפֶרֶת למספר גדול יחסית של תלונות וסיבוכים. ברוב המקרים, hypervitaminosis גורם בעיקר בחילה ו סְחַרחוֹרֶת. האדם שנפגע צריך להקיא לעיתים קרובות וגם סובל מ- אובדן תיאבון. זה יכול להמשיך עוֹפֶרֶת ל תת משקל. לא פעם, hypervitaminosis מוביל גם ל תאום הפרעות ובעיות ריכוז. המחלה יכולה גם להיות מושפעת מהעין, וכתוצאה מכך ראיית רעלה או ראייה כפולה. פינות ה פה קרע, גורם כְּאֵב במהלך צריכת מזון. באופן כללי, איכות חייו של המטופל מופחתת ביותר על ידי הסימפטומים של היפר-ויטמינים. במקרה הגרוע ביותר, הרעלה חמורה או הפרעות במחזור הדם יכול להתרחש. יתר על כן, הלחץ ב מוֹחַ יכול גם לעלות, מה שעלול להוביל לשיתוק ולהגבלת התנועה. ברוב המקרים הטיפול בהיפר-ויטמינוזה אינו מוביל לסיבוכים נוספים. הסימפטומים נעלמים שוב מעצמם כאשר הפסקת צריכת יתר של ויטמינים. אם קיים מצב חירום חריף, ניתן להשתמש בתרופות גם כדי להקל על התסמינים. תוחלת החיים אינה מופחתת על ידי היפר-ויטמינוזה.

מתי עליך לפנות לרופא?

היפר-ויטמינוזה אינה מחייבת בהכרח ביקור אצל הרופא. אם מנת יתר היא מינימלית, לעתים קרובות מספיק לצרוך מספיק מַיִם. בנוסף, על האדם המושפע להקל בזה ולנוח מספיק. אם התסמינים נעלמים לחלוטין תוך מספר שעות, אין צורך בטיפול רפואי נוסף. בעתיד יש לעקוב מקרוב אחר צריכת תוספי ויטמינים. אם ההיפר-ויטמינוזיס חמור יותר, תלונות שונות בעלות עוצמה הולכות ומתרחשות מיד לאחר נטילת התכשירים. ביקור אצל הרופא הוא הכרחי, מכיוון שיש להתחיל טיפול. אם חוזר על עצמו הקאה, בחילה or סְחַרחוֹרֶת, יש להציג סימנים אלו לרופא. אם שלשול, התכווצויות or כְּאֵב להתרחש, יש צורך ברופא. יש להפסיק את צריכת התכשירים האחרים משככי כאבים יש להימנע. רק בהתייעצות עם רופא ניתן להבהיר באיזו תרופה יש להשתמש. במקרה תאום הפרעות, בעיות קשב או עייפות, יש לפנות לרופא. אם האדם הפגוע סובל מהפרעות שינה, לקויות ראייה או ראיית תמונות כפולות, הוא זקוק לעזרה רפואית. אם יש פינות קרועות של פה, יובש בפה or אובדן תיאבון, יש להתייעץ עם רופא. במקרה של מנת יתר לאורך זמן, יכנסו בעיות רגשיות, אדישות או חולשה פנימית. עייף ו עייפות צריך גם להבהיר.

טיפול וטיפול

במקרים של היפר-ויטמינוזה, על הרופא לאתר תחילה את הגורם למנת יתר. בכך, לא יכול להיות קל להניא את המטופל מתרופות עצמיות. זה בגלל ש תכשירי ויטמינים זמינים כעת בתור תוספי תזונה בכל סופרמרקט ולכן יש להם השפעה חסרת סיכון. במקרים קלים של hypervitaminosis חריף, מספיק להפסיק את הצריכה. אם הסימפטומים חמורים, יתכן והרופא יצטרך להתערב בתרופות. במקרים של ויטמין D הַרעָלָה, תרפיה מכוון להורדה סידן רמות עם תרופות משתנות. ויטמין A היפר-ויטמינוזה ניגשת בצורה דומה. במקרה זה יש לשלול גם עלייה בלחץ הבין-גולגולי, אך יתכן שיהיה צורך לטפל בו. עודף של ויטמין C יכול לגרום בעיות עיכול, ידועים גם הם כליה אבנים כתוצאה מהיפר-ויטמינוזה זו.

מניעה

מניעת היפר-ויטמינוזה פירושה שצרכנים צריכים להיזהר בתוספי ויטמינים. בפרט, יש לשים לב במיוחד לכמויות ויטמין A ו- D במוצרים המדוברים. בדרך כלל צריכה מוגזמת של כבד לא תתרחש, אך יתכן שיהיה צורך לקחת בחשבון גם כאן את תכולת ויטמין A הגבוהה. אלה שלוקחים את זה ל לֵב ימנע היפר-ויטמינים.

מעקב

בעקבות היפר-ויטמינוזיס שטופלה בהצלחה, טיפול אחר אמצעים הם הכרחיים. בהקשר של hypervitaminosis, חולים סובלים מתלונות רבות הגורמות משמעותית לחץ לאורגניזם. על הגוף להתאושש מהלחצים הפיזיים והפסיכולוגיים הללו בעקבות המחלה. מסיבה זו טיפול לאחר מורכב בחלק מתצפית על מנוחה פיזית זמן מה לאחר סיום הטיפול תרפיה. חלק חיוני בטיפול לאחר הטיפול הוא גם שהמטופל יבקר אצל הרופא במרווחי זמן קבועים ויביא את שלו דם ערכים שנותחו במעבדה. ערכי הדם של אותם ויטמינים שהיו אחראים להיפר-ויטמינוזה רלוונטיים במיוחד. על הרופא לדון בתוצאות הניתוח יחד עם המטופל. במהלך זה, המטופל בדרך כלל מקבל עצות בנוגע לו דיאטה וצריכת ויטמינים. הטיפול במעקב כולל גם את המטופל המבקש תזונאי מקצועי ומבקש ממנו לערוך תוכנית דיאטה. לפיכך, הטיפול במעקב אחר היפר-ויטמינוזה כולל גם אמצעים כדי למנוע מחלה חדשה. יש לבחון את ערכי הדם של המטופל במרווחים קרובים למשך מספר חודשים לאחר המחלה, ולאחר מכן במחזורים ארוכים יותר. בנוסף, בדיקות סדירות אצל אנדוקרינולוג שימושיות לאיתור וטיפול בהפרעות מטבוליות בזמן.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

Hypervitaminosis לא תמיד דורש טיפול רפואי. מיםניתן פשוט לשטוף ויטמינים מסיסים במקרה של מנת יתר. שותים מספיק מים או משתנים תה מספיק בדרך כלל למטרה זו. במקרה של הרעלת ויטמין D, על הרופא לרשום תרופה קלה לשטיפת עודפי הוויטמינים. במקרה של היפר-ויטמינוזה קלה, זה בדרך כלל אפילו מספיק כדי להפחית או לעצור את הצריכה. במקרה של מנת יתר של ויטמין A, יש צורך בייעוץ רפואי. טיפול רפואי נלווה, על החולה להיות במנוחה במיטה לפחות יומיים-שלושה. תזונה עדינה, שאמורה להכיל כמה שפחות ויטמין A, תומכת בהחלמה. שינוי ארוך טווח בתזונה מונע היפר-ויטמיניוזיס מחודש ותלונות אחרות. תרופות טבעיות ומשק ביתיות שונות מסייעות נגד התסמינים האישיים. לדוגמה, עֲרָבָה תה קליפה הוכיח שהוא מפחית כאבי ראש ולעורר תיאבון. לבחילות ו הקאה, צמחי מרפא קלאסיים כגון קמומיל or מליסה עזרה, נלקחת גם בצורה של תה, קפסולות or דראגי. אם הסימפטומים לא דעכו לאחר יומיים-שלושה לכל המאוחר, יש ליידע את הרופא. עדיף אז להימנע מעזרה עצמית נוספת אמצעים.