חומציות יתר: השפעות שליליות

בחיפוש אחר גורמים להתפתחות עומס יתר בחומצה, יש לקחת בחשבון לא רק תזונה, אלא גם נשימה, כמו גם הפרשה:

  • חוסר פעילות גופנית באוויר הצח מעכב את ההיצע האופטימלי של חמצן.
  • חוסר מאמץ פיזי באוויר הצח מונע נשיפה מוגברת של חומצות והפרשת חומצה מוגברת באמצעות זיעה.
  • לחות לא מספקת מעכבת הפרשה אופטימלית דרך כליה אלא גם דרך ה עור (מְיוֹזָע).
  • תפקוד מעיים מופרע או פלורת מעיים משפיע גם על בסיס החומצה לאזן. ייתכן שמוצרי ריקבון המתרחשים יכולים למשל גם להשפיע על החמצון על האורגניזם.
  • השפעות שליליות אחרות על בסיס החומצה לאזן יש לחץ, תהליכים דלקתיים, כמו גם תרופות, אם הם מומרים ל- חומצות לפני הפרשה מהגוף.

תשומת לב לחומציות יתר חריפה!

להיות מופרד באופן ברור מהכרוני חומציות יתר המופעלת על ידי הגורמים העליונים היא מה שמכונה חומציות יתר חריפה (חומצה). זה נוצר על ידי מחלות קשות, כגון סוכרת, ועליו להיות מטופל על ידי רופא. אנשים שיש להם בעיות בחומרים מזינים קליטה בדרכי העיכול, מטבוליזם בתאים, נשימה או הפרשה עקב מחלות קשות בהחלט צריך להתייעץ עם רופא או רופא אלטרנטיבי בנוגע חומצה.

במקרה של הפרעות בתפקוד המעי או פלורת מעיים, יש להתייעץ עם מטפל גם כדי לדון בדרך הפעולה המדויקת. התחדשות של פלורת מעיים ואיזון של כל הפרעה צריך ללכת יד ביד עם השגת בסיס חומצה לאזן.

  • יותר מדי אוכל יוצר חומצה (כולל בשר, דגים, נקניקיות ...).
  • מעט מדי מזון יוצר בסיס (כולל פירות, ירקות, תפוחי אדמה ...)
  • מעט מדי מינרלים (כולל דגנים מלאים, אגוזים, ירקות, פירות ...)
  • יותר מידי לחץ
  • תהליכים דלקתיים
  • תרופות
  • מעט מדי פעילות גופנית
  • מעט מדי אוויר צח
  • מעט מדי נוזלים