למנוע דַלֶקֶת שְׁרִיר הַלֵב (לֵב דלקת בשרירים), יש לשים לב לצמצום הפרט גורמי סיכון.
גורמי סיכון התנהגותיים
- צריכה ממריצה
- כּוֹהֶל
- שימוש בסמים
- קוֹקָאִין
זיהום סביבתי - שיכרון
- ארסן
- להוביל
- ליתיום
גורמי מניעה (גורמי מגן)
- לאחר זיהומים - גם כאלה שאין בהם חום או רק חום נמוך - אחד צריך לקחת הפסקה של לפחות שבוע מפעילות ספורטיבית כדי להימנע דַלֶקֶת שְׁרִיר הַלֵב לאחר מכן. גם לאחר מכן, יש להגדיל את פעילות האימונים באטיות עד שניתן יהיה לאמן שוב לאחר מספר ימים ברמה הרגילה.