אמצעים טיפוליים נוספים | תסמונת התעלה הקרפלית - תרגילים המסייעים

אמצעים טיפוליים נוספים

אמצעים אחרים לטיפול ב תסמונת התעלה הקרפלית לכלול אלקטרותרפיה, עצמילְעַסוֹת באמצעות גלגלת קסומה, הקלטה או לבישת שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד סד להקלה על האזור הפגוע, וכן טיפול בעמוד השדרה הצווארי. תסמונת התעלה הקרפלית לעתים קרובות נוצרות בעיות בתחום זה, בו עצב חציוני יוצא בין החוליות ורץ לכיוון היד. גיוס בתחום זה ותרגילי יציבה מביאים לרוב לשיפור.

תוכלו למצוא תרגילים במאמר תרגילי גיוס. תרגילים לגיוס עצבים מתאימים גם הם. רופא יכול להזריק קורטיזון כדי לעזור להפחית נפיחות, שיש לה אנטי דלקתיים ו כְּאֵב-הפחתת השפעה על הגוף.

על ההקלטה ולבישת סד נדון בפירוט רב יותר להלן. קלטות מוחלות תמיד עם טרוםמתיחה של המבנים, ובהתאם למערכת, יכול להקל עליהם ולהרגיע אותם וגם לתמוך בשרירים. במקרה של תסמונת התעלה הקרפלית, ההתמקדות הראשונית היא בהקלה ו הַרפָּיָה להקל כְּאֵב.

הביאו את הזרוע למצב ההתחלה הבא: המרפק נמתח, החלק הפנימי של הזרוע מצביע כלפי מעלה, קצות האצבעות נמתחים לכיוון הרצפה, כך שגב היד מתקפל למטה. כאן ניתן להצמיד שתי קלטות. מצד אחד, רסן אני מודבק על פני אזור התעלה הקרפלית באמצעות טכניקת המרכז כביכול, היוצרת מקום ומפיגה לחץ.

הקלטת השנייה אמורה להרפות את שרירי הכופף. לצורך כך מוחל רסן ארוך יותר לאורך החלק התחתון של הגשר אַמָה מכף היד לכיוון המרפק. כדי לייצב את שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד, ניתן למרוח את אותה מערכת על גב היד.

ניתן לשלב את כל הקלטות. א שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד סד שימושי במיוחד להפגת הלחץ הלילי הלא נעים כְּאֵב נגרמת כתוצאה מתסמונת התעלה הקרפלית. זה שומר על פרק כף היד במצב ישר נייטרלי, מקל על המבנים ומפחית את הלחץ. המנהרה הקרפלית מצטמצמת בפרק כף היד במהלך כיפוף והארכה, מה שמגביר עוד יותר את הלחץ באזור זה. הסד נלבש כדי למנוע תנועות אלה, במיוחד בזמן השינה.