אמצעים נוספים לטיפול בהיצרות תעלת השדרה | תרגילי היצרות בתעלת השדרה

אמצעים נוספים לטיפול בהיצרות תעלת השדרה

אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה:

  • פיזיותרפיה להיצרות תעלת השדרה
  • בית ספר אחורי להיצרות תעלת השדרה

להבנה אנטומית של תעלת עמוד השדרה

על מנת להפוך את התמונה הקלינית למובנת, יידון תחילה במבנה האנטומי. עמוד השדרה, התורן היציב של הגב, יוצר תעלה במרכז ההגנה הגרמית. ה חוט השדרה, שמקורו ב- מוֹחַ ומורכב מסיבי עצב ארוכים וגופי תאים, עובר בערוץ זה מוֹחַ ו חוט השדרה מהווים את המרכזי החשוב מערכת העצבים, שאחראי בין היתר על ביצוע תנועות, שליטה בגוף ועיבוד מידע המגיע מהגוף והסביבה.

באזור החורים הקטנים בין גופי חוליות בודדים, עמוד השדרה עצבים לצאת מה חוט השדרה, שנעים לבסוף כביכול עצבים היקפיים לאזורי הגוף השונים, או מאזורי הגוף חזרה למרכז מערכת העצבים. הדיסקים הבין חולייתיים ממוקמים בין גופי החוליות הבודדים, המבטיחים גמישות וכרית ומפיצים עומסים באופן שווה. רצועות שונות מקיפות את חוליות הפרט ואת עמוד השדרה כולו גולגולת לאגן כמערכת תמיכה פסיבית.

שרירי תא המטען, המקיפים את עמוד השדרה מכל עבר ותומכים בו כמו תורן על סירת מפרש, משמשים כייצוב פעיל. זה כולל את שרירי הגב כמו גם את שרירי בטן. השרירים והמבנה הגמיש והמורכב של עמוד השדרה מאפשרים לו לנוע קדימה, אחורה, הצידה וסיבוב. כאשר מתכופפים קדימה, עצבים של חוט השדרה נמתחים, תעלת עמוד השדרה נהיה רחב ומרחב נוצר מאחור. בניגוד, מתיחה לאחור גורם להיצרות של תעלת עמוד השדרה.

<br> סיכום

תעלת עמוד השדרה היצרות בעמוד השדרה המותני מתארת ​​היצרות של התעלה המובילה לחוט השדרה באזור הגב התחתון עם תסמינים לא נעימים כגון קרינה כְּאֵב, הפרעות רגישות ורגליים חלשות קשות. בדרך כלל ניתן להפחית את הסימפטומים באמצעות פיזיותרפיה, תרגילי הקלה והרבה תנועה. יש לשלב תרגילי עצמי לחיזוק והתגייסות בחיי היומיום.