השפעת עודף משקל על מפרקים בירך | ארתרוזיס ועודף משקל

השפעת עודף משקל על מפרק הירך

דומה לברך ארתרוזיס, מחקרים קליניים הראו זאת השמנה יש השפעה על התפתחות והתקדמות הירך ארתרוזיס. אנשים שכבר עודף משקל יתפתח הירך ארתרוזיס 10 שנים מוקדם יותר מאנשים שמשקלם תקין. עקב המשקל המוגבר, עומסי לחץ גבוהים יותר על סָחוּס להוביל לשחיקה מהירה יותר של הסחוס.

התהליך מתקדם גם בגלל מתווכי הדלקת (הורמונים) המיוצרים ב רקמה שומנית. גורם נוסף ב מפרק ירך ארתרוזיס הוא היעדר פעילות גופנית. רק אם יש מספיק פעילות גופנית ותנועה של הרגליים סָחוּס נשאר חיוני ואז הוא מסופק היטב עם דם.

רק כמה דקות ביום של הזזת הירך בעזרת תרגילי ספורט יכולים לעזור להפחית את ההתקדמות. כמו בברך, זה נכון גם לגבי הירך כי א תותבת מפרק הירך אינו הפיתרון של כל הדברים. תותבת עבור מפרק הירך צריך להיות הצעד האחרון. לפני זה, על המטופל לנקוט בכל הצעדים האפשריים האחרים (ירידה במשקל, ספורט, פיזיותרפיה, שינוי דיאטה).

השפעת עודף משקל על מפרקים בקרסול הקרסול

בהשוואה לדלקת מפרקים ניוונית בברכיים ובירכיים, דלקת מפרקים ניוונית ב קרסול נמצא אצל אנשים צעירים יותר. אחת הסיבות השכיחות לכך היא קו יישור צירי בעקבות פגיעות ברצועה ובמנגנון העצם, מה שמוביל לאחר מכן לאתרוזיס מכיוון שמשטחי המפרקים כבר אינם מתקשרים באופן אידיאלי זה עם זה. אבל עודף משקל יש גם השפעה על התפתחות ארתרוזיס ב קרסול משותף.

סָחוּס משטחים של קרסול מפרק נושא כמעט את כל משקל הגוף. גם לשינויים קלים במשקל יש אפוא השפעה על הלחץ על משטחי הסחוס הללו וכך גם על התפתחות ארתרוזיס והתקדמותה. כמו עם ארתרוזיס בברך והיפ, ירידה במשקל היא הגישה המרכזית.

מצד אחד, זה מפחית את העומס על המפרק ומצד שני, זה מפחית את הייצור של מתווכי דלקת באזור רקמה שומנית. ב מפרק הקרסול תותבת היא התחייבות מסובכת. ברוב המקרים יש יותר סיכוי לבצע התקשות של המפרק (ארתרודיזה).

ואז כף הרגל נוקשה בזווית קבועה על רגל. זֶה מצב ניתן לנטרל על ידי סיכול קיים או פיתוח עודף משקל בגיל צעיר.