מִנוּן

כדי להגיע ליעד הנכון, תחילה יש לדלל מלחים בדומה ל תרופות הומאופתיות. זה נעשה בדרך כלל בעזרת סוכר חלב. במצב הבלתי מדולל, הם יהיו מרוכזים מדי ולכן יופרשו ישירות על ידי הגוף מבלי להיספג תחילה.

לכן דילול נקרא גם פוטנציאל של החומר הפעיל. להרזיה משתמשים לעתים קרובות במלחים בעוצמת D6 (דילול המלח 6 פעמים עם ממס ביחס של 1:10). מומלץ גם לשתות הרבה נוזלים בכדי להבטיח שהמינרלים יש השפעה טובה יותר.

תופעות לוואי

בדומה לתרופות הומאופתיות, גם למלחים נטען כי אין להם תופעות לוואי או אינטראקציות עם תרופות אחרות. רק א לקטוז חוסר סובלנות עלול להיות בעייתי, מכיוון שתרופות אלו מורכבות במידה רבה מסוכר חלב (לקטוז) ולכן עלולות לגרום לתלונות. מסיבה זו, טבליות על בסיס סוכר קנים זמינות גם לקבוצת אנשים זו.

אם החמרה קלה בתסמינים מתרחשת לאחר תחילת מריחת המלחים, יש לפרש זאת כאינדיקציה לכך שיש להם השפעה על האורגניזם והם בעיקרון מתאימים לאדם. אחרי הכל, בדיוק כמו ב הומיאופתיההרעיון שעומד מאחוריה הוא שבטיפול במחלה כל שלבי המחלה מתבצעים בריצה מהירה עד תחילת הריפוי. אפילו מנת יתר של מלחים כביכול אינה אפשרית.

רק חולי סוכרת צריכים לקחת בחשבון שהטבליות מורכבות במידה רבה מסוכר ולכן יש לכלול אותן בחישוב. כלל אצבע הוא שכ- 50 טבליות תואמות יחידת לחם אחת. לפני שמתחילים בתרופה עם מלחים, בכל זאת מומלץ להתייעץ עם הרופא, הרוקח או הרופא החלופי.

ביקורת על שיטת הרזיה זו

ישנה ביקורת על שיטה זו עד כדי כך שלא הוכחה מדעית עד היום. התוצאות החיוביות של תרופה זו מבוססות אך ורק על ניסיונם של מטפלים ומשתמשים שמרוצים מאוד משיטה זו. עם זאת, בטוח שצריכת המלחים הבלעדית בהחלט אינה מלווה בירידה דרסטית במשקל.

במקום זאת, ניתן לראות בהם רק עמוד תומך מלבד מאוזן דיאטה, אורח חיים בריא ופעילות גופנית מספקת. לכן, השאלה נותרה פתוחה האם שינוי של דיאטה ולאורח החיים בלבד לא תהיה השפעה רצויה על ירידה במשקל והאם אפשר להסתדר בלי הטבליות לחלוטין. בסופו של דבר, גם גורם העלות נותר, שבדרך כלל אי ​​אפשר להתעלם ממנו.

מהם הסיכונים / הסכנות שבירידה במשקל עם מלחים

ככלל, המלחים אינם מהווים סכנה גדולה יותר. רק קבוצות מסוימות של חולים צריכות לשים לב לכמה דברים לפני שהם לוקחים אותם. אנשים עם לקטוז חוסר סובלנות, למשל, יכול להתפתח מערכת עיכול תלונות לאחר נטילת טבליות כאלה, בעיקר בצורה של הפחה, התכווצויות בטן או שלשול.

אתה צריך לוודא שאתה לוקח טבליות על בסיס סוכר קנים כדי למנוע את ההשלכות של לקטוז. זהירות מיוחדת נדרשת גם לחולי סוכרת, מכיוון שהטבליות עשויות מסוכר ועלולות לגרום דם הוצאת סוכר. לכן עליכם לקחת אותם בחשבון לפני שאתם לוקחים הכנות כאלה. ככלל אצבע, ניתן לספור כ- 50 טבליות כיחידת לחם אחת.

מאמרים נוספים:

אוכל עם אלנין | בטא אלנין

מזון עם אלנין אלנין מופיע באופן טבעי במזונות רבים. להלן רשימה של קטגוריות מזון שונות עם תכולת אלנין תואמת לכל משקל ברוטו של 100 גרם: קורנפלקס לא ממותק: 800 מ"ג פתיתי שיבולת שועל: 790 מ"ג לחם מלא: 320 מ"ג סויה: 1530 מ"ג עדשות: 1290 מ"ג פטרוזיליה: 314 מ"ג בוטנים: 810 מ"ג אבוקדו: 175 מ"ג בננה: 46 מ"ג ברי: 910 מ"ג אדם: 890 מ"ג

קרא עוד »

ביצים

מוצרים ביצי עוף זמינים למכירה ישירה בין השאר בחנויות מכולת ובמשקים. מבנה ותכונות ביצת עוף מורכבת מקליפת הביצה הלבנה עד החומה והנקבובית (עשויה סיד וחלבונים), חלבון הביצה וחלמון הביצה (חלמון), שצבעו צהוב

קרא עוד »

בניית ריבוז ושרירים | ריבוז

בניית ריבוז ושרירים מיד לאחר גילויו כתוסף בתזונת ספורט, הועלה ריבוזה בקנה אחד עם הקריאטין הידוע יותר. עם זאת, יש פחות תוצאות מחקריות בנושא Ribose, אשר מוכיחות השפעה חיובית על בניית השרירים. הדעות בקרב המומחים עדיין רחוקות

קרא עוד »

הערכה רפואית של הדיאטה מרקר-דיאט

הערכה רפואית של הדיאטה כמבוגרים בריאים אין זה מזיק מבחינה בריאותית לתקופה קצרה יותר ללא מזון מוצק ותרופה לביצוע רווחה, כמו תרופת השתייה אחרי ד"ר מרקרט. אין לשמור על שלב ההמרה מעבר לתקופה המיועדת, מכיוון שהוא יכול

קרא עוד »

רדיקלים חופשיים (מתח חמצוני): בדיקת מעבדה

בדיקת נוגדי החמצון מספקת מידע אודות היחס בין רדיקלים חופשיים לנוגדי חמצון (נבלות רדיקליות). הבדיקה מדגימה עד כמה הגוף מסוגל להזיק רדיקלים חופשיים ובכך להגן על עצמו מפני נזק לרדיקלים חופשיים. במקביל, מתגלה מחסור אפשרי בנוגדי חמצון. בדיקת נוגדי החמצון

קרא עוד »

חמצת נשימה: מניעה

כדי למנוע חמצת נשימתית (הקשורה לנשימה), יש לשים לב להפחתת גורמי סיכון פרטניים. גורמי סיכון התנהגותיים שימוש בתרופות אופיאטים - משככי כאבים חזקים כגון מורפיום. עודף משקל (BMI ≥ 25; השמנת יתר). גורמי סיכון אחרים מחלות ריאות וטיסה (כאן מצביעים על בדיקת אתגר היפוקסיה (HCT) כדי לדמות את הטיסה

קרא עוד »

כל הקטגוריות

עובדות בריאות