מִנוּן
כדי להגיע ליעד הנכון, תחילה יש לדלל מלחים בדומה ל תרופות הומאופתיות. זה נעשה בדרך כלל בעזרת סוכר חלב. במצב הבלתי מדולל, הם יהיו מרוכזים מדי ולכן יופרשו ישירות על ידי הגוף מבלי להיספג תחילה.
לכן דילול נקרא גם פוטנציאל של החומר הפעיל. להרזיה משתמשים לעתים קרובות במלחים בעוצמת D6 (דילול המלח 6 פעמים עם ממס ביחס של 1:10). מומלץ גם לשתות הרבה נוזלים בכדי להבטיח שהמינרלים יש השפעה טובה יותר.
תופעות לוואי
בדומה לתרופות הומאופתיות, גם למלחים נטען כי אין להם תופעות לוואי או אינטראקציות עם תרופות אחרות. רק א לקטוז חוסר סובלנות עלול להיות בעייתי, מכיוון שתרופות אלו מורכבות במידה רבה מסוכר חלב (לקטוז) ולכן עלולות לגרום לתלונות. מסיבה זו, טבליות על בסיס סוכר קנים זמינות גם לקבוצת אנשים זו.
אם החמרה קלה בתסמינים מתרחשת לאחר תחילת מריחת המלחים, יש לפרש זאת כאינדיקציה לכך שיש להם השפעה על האורגניזם והם בעיקרון מתאימים לאדם. אחרי הכל, בדיוק כמו ב הומיאופתיההרעיון שעומד מאחוריה הוא שבטיפול במחלה כל שלבי המחלה מתבצעים בריצה מהירה עד תחילת הריפוי. אפילו מנת יתר של מלחים כביכול אינה אפשרית.
רק חולי סוכרת צריכים לקחת בחשבון שהטבליות מורכבות במידה רבה מסוכר ולכן יש לכלול אותן בחישוב. כלל אצבע הוא שכ- 50 טבליות תואמות יחידת לחם אחת. לפני שמתחילים בתרופה עם מלחים, בכל זאת מומלץ להתייעץ עם הרופא, הרוקח או הרופא החלופי.
ביקורת על שיטת הרזיה זו
ישנה ביקורת על שיטה זו עד כדי כך שלא הוכחה מדעית עד היום. התוצאות החיוביות של תרופה זו מבוססות אך ורק על ניסיונם של מטפלים ומשתמשים שמרוצים מאוד משיטה זו. עם זאת, בטוח שצריכת המלחים הבלעדית בהחלט אינה מלווה בירידה דרסטית במשקל.
במקום זאת, ניתן לראות בהם רק עמוד תומך מלבד מאוזן דיאטה, אורח חיים בריא ופעילות גופנית מספקת. לכן, השאלה נותרה פתוחה האם שינוי של דיאטה ולאורח החיים בלבד לא תהיה השפעה רצויה על ירידה במשקל והאם אפשר להסתדר בלי הטבליות לחלוטין. בסופו של דבר, גם גורם העלות נותר, שבדרך כלל אי אפשר להתעלם ממנו.
מהם הסיכונים / הסכנות שבירידה במשקל עם מלחים
ככלל, המלחים אינם מהווים סכנה גדולה יותר. רק קבוצות מסוימות של חולים צריכות לשים לב לכמה דברים לפני שהם לוקחים אותם. אנשים עם לקטוז חוסר סובלנות, למשל, יכול להתפתח מערכת עיכול תלונות לאחר נטילת טבליות כאלה, בעיקר בצורה של הפחה, התכווצויות בטן או שלשול.
אתה צריך לוודא שאתה לוקח טבליות על בסיס סוכר קנים כדי למנוע את ההשלכות של לקטוז. זהירות מיוחדת נדרשת גם לחולי סוכרת, מכיוון שהטבליות עשויות מסוכר ועלולות לגרום דם הוצאת סוכר. לכן עליכם לקחת אותם בחשבון לפני שאתם לוקחים הכנות כאלה. ככלל אצבע, ניתן לספור כ- 50 טבליות כיחידת לחם אחת.
כל המאמרים בסדרה זו:
