תוכן הפיזיותרפיה
במהלך 4-8 השבועות הראשונים לאחר הניתוח במשך א שרוול מסובב קרע, אסור להעמיס את הזרוע המושפעת ואין להזיז את הכתף באופן פעיל. עם זאת, חשוב לגייס את הכתף כמה שיותר כדי שניתן יהיה להחזיר את הניידות במהירות והמפרק לא יתקשה. 1. שקופיות לשולחן לתרגיל זה, שבו על כיסא מול שולחן.
הניחו דף נייר על השולחן. הניחו את יד הכתף המופעלת על הנייר ואז דחפו את הסדין מכם עד כמה שאפשר ללא כאבים. ואז משוך אותו לאחור וחזור על כל ההליך 15 פעמים.
2. התגייסות של שכמות עמדו זקופים וזקופים. הזרועות תלויות ברפיון לצד הגוף. עכשיו משוך את השכמות שלך מבלי למתוח את הידיים. החזק מיקום זה למשך 2 שניות ואז חזור למצב ההתחלה. בצע 2 מעברים של התרגיל עם 10 חזרות כל אחד.
טיפול לאחר ניתוח
טיפול לאחר הניתוח לא שרוול מסובב קרע מתחיל בדרך כלל תוך 24 השעות הראשונות לאחר הניתוח. המטרה היא לשחזר את מפרק הכתפיים ליכולתו התפקודית במהירות האפשרית ולתמוך ככל האפשר בתהליך הריפוי. בתחילה, תוכנית הטיפול המשך כוללת הליכים טיפוליים כגון לִימפָה ניקוז למניעת נפיחות מוגזמת של המפרק, כמו גם תרגילים פסיביים בהם מועברת הזרוע המופעלת בעדינות על ידי הפיזיותרפיסט.
בהתאם לחומרת הפציעה ולצעדים הכירורגיים שהפכו להכרחיים, ניתן גם להשתמש בסד מוטורי לכתף, הניתן להתאמה למטופל הבודד ואז להזיז את הזרוע באופן אוטומטי באופן מבוקר לגיוס הכתף. תלוי כמה זמן צריך לשתק את הכתף, לאחר הטיפול מורכב בעיקר מתרגילים פסיביים, לפיהם פיזיותרפיסט מניע את המפרק כדי למנוע הידבקויות והגבלות תנועה. כאשר מאפשרים לזרוע לנוע שוב, מתחיל החלק הפעיל של הטיפול שלאחר הטיפול, שמורכב בעיקר מתרגילים להתגייסות, לחיזוק וייצוב, שעוצמתם מוגברת לאורך זמן בהתאם להתקדמות המטופל עד לעומס מלא ופונקציונליות הושג שוב. למידע מפורט אנא עיין במאמר: MTT לאחר קרע בשרוול מסתובב
