טיפול שמרני / פיזיותרפיה
טיפול פיזיותרפי מטרתו לשמור על תנועתיות עמוד השדרה במידה רבה ולמזער תסמינים של דלקת מפרקים ניוונית כגון כְּאֵב ומתח. לכל המאוחר, לְעַסוֹת ישנן טכניקות, טיפול בנקודת טריגר וטיפול בפאשיה. א מתיחה כמו כן, יש לתכנן את התוכנית עם המטופל אותה הוא יכול לבצע בבטחה ובאופן עצמאי בבית.
ניתן לשפר את הניידות של עמוד השדרה באופן פסיבי על ידי טיפול ידני על ידי המטפל. טיפולי מתיחה יכולים, למשל, להקל על המושפעים בקצרה המפרקים בשולחן הקלע וקלות כְּאֵב. גם תיקון יציבה חשוב במיוחד למידה פִיסִיוֹלוֹגִי, התנהגות ידידותית לגב בחיי היומיום.
על המטופל לדעת איזו יציבה מזיקה לו וכיצד ניתן לנטרל אותה. צריך להתאמן אימון לבית עם תרגילים להקלה לאחר עומס יתר, עם תרגילי גיוס ותרגילי חיזוק לשרירים חלשים. איכות הביצוע חשובה, מכיוון שביצוע לא נכון יכול להוביל למתחים שגויים נוספים.
יש ליידע את המטופל אודות תרופות שיעזרו לעצמו / ה בעת חריפה כְּאֵב תנאים. יש להזכיר כאן דוגמה להקלה על עמדות כמו מיצוב צעד. בנוסף לטיפול בתנועה וטיפול ידני על ידי המטפל, קיים מגוון רחב של אפשרויות החל מפיזיותרפיה ו אלקטרותרפיה.
אלקטרותרפיה יכולה להשפיע על משככי כאבים. ישנם מכשירים שהמטופל יכול להשתמש בהם בבית (למשל TENS). יישומי חום וקור יכולים להועיל במקרים של מתח או דלקת. יש מגוון רחב של קורסים וקבוצות לחולים עם היבט ארתרוזיס. חזור כושר גופני קורסים, בבית הספר האחורי או אפילו התעמלות במים מוצעת לעיתים קרובות בכל עיר ולעתים קרובות מסובסדת על ידי בריאות חברות ביטוח.
קורטיזון
במקרה של כאב חמור העמיד לטיפול, קורטיזון ניתן להזריק ישירות למפרק הפנים. זה קורה בדרך כלל במהלך הדמיית CT. זה מכונה טיפול בכאב.
לעיתים קרובות נקבעים מספר מפגשים לאורך 6-12 שבועות. קורטיזון מוזרק למפרק ויכול להפיץ שם את השפעתו האנטי-דלקתית. תופעות הלוואי האופייניות של קורטיזון, כמו עלייה במשקל, אין לצפות בגלל המינון המקומי והנמוך יחסית.
הצלחת הטיפול משתנה. ברוב המקרים ניתן להשיג שיפור טוב לטווח הקצר של הסימפטומים. עם זאת, לא ניתן לערוך פרוגנוזה לכמה זמן זה יימשך והיא משתנה מאוד בין מטופל לחולה. קורטיזון הוא אמר שיש לו סָחוּס-אפקט מזיק. האם רופא צריך לברר אם קורטיזון הוא התרופה הנבחרת לטיפול ארוך טווח.
