אינטראקציות של קואנזים Q10 עם מרכיבי תזונה אחרים (חומרים חיוניים):
ויטמין B6
ויטמין B6 חיוני לסינתזה של קואנזים Q10: השלב הראשון בביוסינתזה של קואנזים Q10 - המרה של טירוזין לחומצה 4-הידרוקסי-פניל-פירובית - דורש ויטמין B6 בצורה של פירידוקסאל 5 -פוספט. יש אינטראקציה חיובית בין סרום קואנזים Q10 רמות ומצב תזונתי של ויטמין B6.
ויטמין E
אלפא-טוקופרול ו קואנזים Q10 הם נוגדי החמצון המסיסים בשומן בממברנות וליפופרוטאינים. כאשר אלפא-טוקופרול מנטרל רדיקל חופשי - כמו רדיקל הידרופרוקסיל - הוא מתחמצן, והופך לרדיקל עצמו, אשר בתורו יכול לקדם חמצון של ליפופרוטאינים. כאשר הצורה המופחתת של הקואנזים Q (CoQH2) מגיבה עם אלפא-טוקופרוקסיל, אלפא-טוקופרול מתחדש ונוצר בו זמנית ה- semiquinone הרדיקלי (CoQH). CoQH יכול להגיב עם חמצן ליצירת סופר-חמצני, שהוא הרבה פחות רדיקלי מהידרופרוקסיל. עם זאת, CoQH- יכול להפחית בחזרה את האלפא-טוקופרוקסיל לאלפא-טוקופרול כתוצאה מקו-אנזים Q (CoQ) מחומצן לחלוטין שאינו יכול עוד להגיב עם חמצן ליצירת סופר-חמצני.
