גורם / תסמינים | תרגילים לכאבי סיאט במהלך ההריון

גורם / תסמינים

סיאטי כְּאֵב בדרך כלל מתרחש בצד אחד ובעל אופי מושך, "קורע". בדרך כלל הם מקרינים מהגב התחתון מעל הישבן עד הרגליים התחתונות. באזור זה, הפרעות חושיות יכולות להתרחש גם בצורה של עקצוץ ("פורמציה"), קהות חושים או מחשמל / שריפה תחושות.

במקרים נדירים, סיאטי כְּאֵב מלווה גם בשיתוק זמני ב רגל או הגבלות בניידות. השרירים המושפעים לעיתים קרובות מתוחים מאוד. שיעול, עיטוש, לחיצה, כיפוף או מתיחה המושפעים רגל להחמיר את הסימפטומים.

הסיבה לתלונות היא שה- עצב Sciatic הוא מגורה או דחוס במהלך. בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן, זה קורה בגלל שהאישה ההרה עולה במשקל. משקל זה ושל הילד שטרם נולד מפעילים לחץ חזק על האגן ועל עמוד השדרה המותני התחתון של האישה ההרה.

  • מרכז הכובד של הגוף עובר לחזית והאישה ההרה נכנסת למצב גב חלול. כתוצאה מכך, ה עצב Sciatic יכול להיות מכווץ.
  • בנוסף, סיאטי כְּאֵב יכול להיגרם על ידי העובדה ששרירי הגלוטה חלשים מכדי לאזן את המשקל העודף בחזית.
  • עמדת ה עוּבָּר יכול להיות גם שלילי, כך שהעובר עצמו לוחץ על עצב Sciatic.
  • שינויים הורמונליים משחקים גם הם תפקיד: המשוחרר הֵרָיוֹן הורמונים שחררו את הרצועות והשרירים באזור הגב ואגן האגן. נוצר חוסר איזון שרירי, כך שמבני עצם יכולים להשתנות ולגרות את העצב.
  • רקמת הצמיחה רֶחֶם יכול גם ללחוץ על העצב.
  • סיבה נדירה למדי היא כי צבר של ורידים דם באגן הקטן מעורר את הכאב הסיאטי.

מתי יכול להופיע כאב פסיכולוגי

בעקרון, נָשִׁית כאב יכול להופיע בכל עת במהלך הֵרָיוֹן. עם זאת, ההסתברות לתסמינים עולה ככל שהילד שטרם נולד גדל. אחרי הכל, משקלו של הילד שטרם נולד עולה יותר ויותר, כך שהלחץ על עצב הסיאטיקה גם עולה איתו באופן פרופורציונאלי, מה שמגביר את הסיכוי לגירוי.

בנוסף, שרירי בטן של נשים בהריון במהלך ההריון מתארכות ב -20%, ואילו שרירי הזוהר נותרים ללא שינוי. זה גורם לחוסר איזון בין שרירי הבטן והגלוטה, שלעתים קרובות לא ניתן לתקן. ואז קורה שהאישה ההרה מעבירה את מרכז הכובד שלה עוד ועוד קדימה ונכנסת למצב גב חלול. זה בתורו מגביר את הלחץ על עצבים. בנוסף, בתחילת השליש השלישי הילד שטרם נולד מסתובב כך שהוא ראש יכול ללחוץ בכאב על עצב הסיאטיקה.