הגורמים לדליות | תרגילים נגד דליות

גורם לדליות

סיבות שונות מובילות להתפתחות ורידים בולטים. אם, למשל, דפנות כלי הדם של הוורידים אינן אלסטיות וחזקות מספיק, צבר של דם יכול להתרחש, מה שגורם לדם להיסתם ו ורידים בולטים ליצור. סיבות אחרות ל ורידים בולטים הם גורמים תורשתיים, אורח חיים לא בריא (עישון, השמנה), הורמונים (מְבַצֵעַ אסטרוגניםשמחלישים את רקמת חיבור, חוסר פעילות גופנית ודליות ורידים כתוצאה מ- דם קריש בעורקים העמוקים של רגל.

למנוע דליות

על מנת למנוע התפתחות דליות ניתן לשנות את חיי היומיום בהתאם. גם לשינויים קטנים יכולה להיות השפעה גדולה. בין האמצעים:

• ספורט סיבולת קבוע
• הימנע מתקופות ארוכות של ישיבה או עמידה
• שילוב תרגילי חיזוק לרגליים בחיי היומיום
• תזונה עשירה בסיבים עם הפחתת צריכת סוכר ושומן,
• הימנע מצריכת אלכוהול מוגזמת ומניקוטין,
• מקלחות מתחלפות כדי לעורר את מחזור הדם
• כמו גם הימנעות מחום רב, מכיוון שהדבר מוביל להרחבת כלי הדם והופך את התחבורה חזרה של דם קשה יותר.

משחות

אחר תוספת לטיפול בדליות הוא השימוש במשחות שונות: משחה הירודואידית: המשחה מכילה את החומר הפעיל אסתר חומצה רב-גופרית מוקופוליסכריד. יש לו אפקט מקרר, אנטי דלקתי ונוגד קרישה, מתחזק רקמת חיבור ואומרים שהוא מקדם נסיגה של נפיחות וחבורות. אנטיסטקס וריד קרם: הקרם מכיל את החומר הפעיל של צמחי המרפא עלים תמצית עבה והוא יעיל כנגד רגליים כבדות הפרעות במחזור הדם.

משחה Kytta F: המשחה מכילה את חומר הצמחים קומפרי תמצית נוזל שורש, אשר בין היתר מסייע נגד דלקת, נפיחות ו כְּאֵב.

1. משחה הירודואידית: המשחה מכילה את החומר הפעיל אסתר חומצה פוליסולפרית מוקופוליסכריד. יש לו השפעה מקררת, אנטי דלקתית ונוגדת קרישה, מתחזק רקמת חיבור ואומרים שהוא מקדם הפחתת נפיחות וחבורות.
2. אנטיסטקס וריד קרם: הקרם מכיל את החומר הפעיל של צמחי הגפן עלים תמצית עבה והוא יעיל כנגד רגליים כבדות ובעיות במחזור הדם.
3. משחה Kytta F: המשחה מכילה את החומר הפעיל הצמחי קומפרי תמצית נוזל שורשים המספקת, בין היתר, הגנה מפני דלקת, נפיחות ו כְּאֵב.