ציפורניים שבירות: גורם, טיפול ועזרה

להלן תובנות לגבי הסיבות השונות ל ציפורניים שבירות, האבחנה וההתקדמות שלהם. בנוסף, נידונות אפשרויות הטיפול והמניעה.

מה הם ציפורניים שבירות?

ציפורניים שבירות הינן תופעה שכיחה ונחשבות כשייכות לתחום הבעיות הקוסמטיות. ציפורן היא לוחית קרטין שקופה חלבית בקצה האדם אצבע, שהוא מרכיב גוף חסר רגישות וקשה במיוחד העומד במגוון רחב של מתחים. ציפורניים שבירות, לעומת זאת, הן תופעה רחבה ומסווגות כבעיות קוסמטיות. לעיתים קרובות מסמר מסוג זה מסווג גם כ"רך ". אלה ציפורניים מוכרים על ידי העובדה שכמעט אין להם קשיות ולכן לעיתים קרובות דוחים זה את זה ולכן אינם יכולים לגדול באותו אורך או אפילו ארוך מאוד על כל היד. פיצול או ציפורניים סדוקות גם שייכים לקטגוריה זו. כאן, מספרים שונים של אפרוחים התפצלו מלוח הציפורניים עוֹפֶרֶת למראה אופטי מכוער של הציפורן.

סיבות

אחד הגורמים הפשוטים והמהירים לפריכות ציפורניים הוא שטיפת ידיים תכופה מדי עם סבון. לעתים קרובות, אפילו משחות אין להחליף לחלוטין את השומן שהוסר בסבון, מה שמוביל לייבוש ציפורניים וציפורניים. לק ציפורניים מסירים המכילים אצטון או באיכות נמוכה לק יכול להיות גם טריגר לפיצול. תזונה יכולה גם למלא תפקיד משמעותי: תזונה לא מאוזנת או לקויה יכולה במהירות עוֹפֶרֶת כדי ביוטין למשל, מחסור. עם זאת, זה חיוני לצמיחה בריאה של ציפורניים חזקות, שער ו עור. לחץ או תנודות הורמונליות הן גם סיבות אפשריות לעצות ציפורניים שבירות. אם הורים או קרובי משפחה מושפעים גם מהבעיה, יתכן גם שהשבירות תורשתית.

מחלות עם סימפטום זה

  • חזזית נודולרית
  • ספחת
  • מחסור בסידן
  • מחסור בחומצה פולית
  • פטרת ציפורניים
  • תת פעילות בלוטת התריס
  • שִׁגָרוֹן
  • מחסור במינרלים
  • הפרעה מטבולית
  • אֶקזֵמָה
  • היפופראתירואידיזם
  • מחסור בוויטמין C
  • מחסור בוויטמין A
  • תת תזונה
  • חסר ויטמין

אבחון ומהלך

לאחר לימוד מדוקדק של ההגדרה והגורמים, קל לבצע אבחנה אפילו על ידי הדיוט. עם זאת, אנשים שרוצים להיות בצד הבטוח יכולים לבקר גם אצל רופא או בסטודיו מקצועי לציפורניים. אולפנים לטיפול ברגליים יכולים להיות גם המקום הנכון ללכת אליו. יתכן שחלק מהנפגעים מבחינים בבעיה רק ​​כאשר הציפורניים מתחילות להתפצל בצורה לא יפה. אנשים רבים מבחינים רק מאוחר יחסית שהציפורניים שלהם לא צמחו באופן שווה במשך זמן רב והן גם קצרות יחסית. לפיכך, בשלב מוקדם יותר, למשל, כאשר הציפורניים רק מוכרות כרכות וקצרות, אבחנה תהיה הגיונית בהרבה, מכיוון שהצלחת הטיפול תיראה במהירות רבה יותר.

סיבוכים

ציפורניים שבירות אינן כשלעצמן מחלה, אלא בעיה קוסמטית. עם זאת, הם מצביעים על כך שהגוף אינו מסוגל לייצר מספיק חומר קרטיני יציב בכדי שהציפורניים יישארו יציבות. זה עשוי להצביע על בעיה בחילוף החומרים, אך מעטים מהסובלים חושבים על כך ברגע זה. ציפורניים שבירות יכולות להיות מיוצבות על ידי יישומים קוסמטיים ויכולות למעשה לגדול קצת יותר זמן ונראים בריאים יותר מבחינה ויזואלית, אך מבלי לבטל את הסיבה באמת. האדם שנפגע דיכא את הסימפטום בלבד והמחלה הבסיסית ממשיכה להיות נוכחת - וגם ממשיכה להישאר מעיניהם. גם אם הציפורניים השבריריות אינן נובעות מהפרעה מטבולית, הן יכולות להיקרע או להישבר בצורה מגושמת עד לנקודה בה הסדק משתרע למיטת הציפורן. תלוי בסיבה לציפורניים הפריכות, שברים וסדקים נקיים כבר אינם אפשריים ומתרחשות שברים לא נקיים, אשר נוטים יותר להימשך למיטת הציפורניים. כל עוד סדק כזה נרפא, זה לא בעייתי. עם זאת, אם התרחש דימום קטן במיטת הציפורן, התרחש פצע והוא עלול להידבק. מכיוון שקשה להימנע ממצבורי עפר מתחת לציפורן, והקריטות ממוקמות ישירות בנקודה זו, התנאים נוחים לזיהום של פצע קטן.

מתי כדאי ללכת לרופא?

לעתים קרובות, ציפורניים שבירות הן קוסמטיות בלבד, שנגרמות למשל על ידי שגויות לק או מעט מדי טיפול בידיים ובציפורניים. אך לפעמים בעיה רפואית יכולה להסתתר מאחוריה. הידיים הן כרטיס הביקור שלנו ויכולות להחליט על ה"כן "המכריע בראיון העבודה. כדי לשלול מחלה קשה, יש לברר את הסיבה לציפורניים שבירות. ליותר מדי טיפול בציפורניים יכולה להיות השפעה הפוכה ממה שנועד בפועל. תיוק תכוף מקדם לעיתים את קריעת הציפורניים. שבירות הציפורניים מובחנת לסדקים אורכיים ורוחביים. אם הציפורן נפרדת בשכבות עדינות החל מהקצה, סבון שגוי הוא אשם לעתים קרובות. סיבה שכיחה לציפורניים שבירות היא מחסור בויטמינים, אבל לפעמים עודף של ויטמינים. ויטמין C, ויטמין D, ביוטין ו חומצה פולית ליקויים עלולים לגרום לציפורניים שבירות. איזון דיאטה יכול לעזור מיד. לא נדיר שהחלפות ציפורניים הן תוצאה של פטרת ציפורניים or אקזמה. אנשים מושפעים צריכים להתייעץ עם רופא העור. אפשרי מחסור בויטמינים ניתן לזהות על ידי דם בדיקות אצל רופא המשפחה. תרופות יכולות לייצר גם ציפורניים שבירות לאורך זמן. סמים משמש לטיפול במחלות ראומטיות ו סרטן שייכים לקבוצה זו. תת פעילות בלוטת התריס יכול להגביר את שבירות הציפורניים. תסמינים אופייניים אחרים כוללים הזעה, יבשה שער ודפיקות לב. לכן מומלץ לבקר אצל אנדוקרינולוג.

טיפול וטיפול

בטיפול בציפורניים שבירות יש כיום פריטים רבים בבתי מרקחת ובבתי מרקחת שמבטיחים הקלה. גם שונים תרופות הביתה הופכים פופולריים יותר ויותר. בסקירה הבאה מוצגות שלושת שיטות הטיפול הנפוצות ביותר:

ביוטין (תוספי ברזל או אבץ):

משתמשים יכולים להשיג ביוטין, שמגיע לעתים קרובות בצורה של קפסולות, מבתי מרקחת או בתי מרקחת. לוקח את ה קפסולות מקל על הגוף לקלוט את מה שמכונה ויטמין H, המספק מסמרים ו שער עם חומרים מזינים חשובים ו יסודות קורט. על פי מחקרים, הציפורניים נעשות יציבות משמעותית לאחר שלושה חודשים בלבד. מקשיחי ציפורניים:

לכות מיוחדות אלה זמינות בעיקר במכוני יופי ובתי מרקחת. לכות רבות מכילות פיגמנטים קטנים של יהלום וצבע, מחשלות את לוח הציפורן באופן בר קיימא ומרשימות באפקט טרנדי מטופח. אמבט ביד בשמן זית:

הרחצה בשמן חם היא אחד ממרכזי הבית הנפוצים והיעילים ביותר ושומר על ציפורניים גמישות ומבריקות. מעורבב עם קצת חול דק, אתה יכול גם להשתמש בו כקרצוף עדין המחזק את הציפורניים בנוסף לציפורניים.

תחזית ופרוגנוזה

ציפורניים שבירות הן בעיה קוסמטית שנשים נוטות יותר להיות מוטרדות ממנה מגברים. אצל אנשים מסוימים יש להם סיבות גנטיות, כי הדרך לציפורניים לגדול וכמה שהם יציבים עוברת גם בתורשה. במקרים אלה, הם אינם צומחים לאורך מסוים, אלא הופכים שבירים, סדקים ויכולים להתפצל או להיקרע. עם זאת, ההשפעה הגדולה ביותר על ציפורניים ארוכות ובריאות היא הסביבה. כל מי שנדרש לעיתים קרובות להתמודד עם חומרי ניקוי, עובד עם חומרים כימיים או עובד במקצוע בו ציפורניים יכולות להתכופף שוב ושוב מכיר את הבעיה של ציפורניים שבירות. ברגע שהם נפגעים, למשל במגע קבוע עם חומרי ניקוי בביתך האישי, לא ניתן לתקן את המבנה שלהם. הדבר היחיד שעוזר הוא לתת להם לצמוח מחדש ולנסות להגן עליהם מפני השפעות סביבתיות כמו חומרי ניקוי ביתיים על ידי לבישת כפפות. לפיכך, הימנעות ממגע עם חומרים שגורמים לציפורניים שבירות היא הדרך הטובה ביותר להשפיע על יציבותם. גורם נוסף יכול להיות תזונה, כי כל עוד הציפורן עדיין מתחת ל עור, זה יכול להשיג יציבות - אם קיימים חומרים מזינים חשובים לכך. אם הציפורניים השבריריות הן בגלל לא בריא דיאטה, עשויים לחלוף מספר חודשים עד שה- מצב משתפר, למרות השינוי בתזונה.

מניעה

כדי למנוע ציפורניים שבירות, יש להימנע תחילה מגוזז הציפורניים המפורסם. סדקים קיימים כבר נפתחים לחלוטין ונקרעים עוד יותר. כמו כן, עדיף להשתמש במברשת ציפורניים רכה במקום מקל רוזווד לניקוי הציפורן. אם הבעיה כבר ידועה, מומלץ גם לא לתת לציפורניים להתארך יותר מדי ולהשתמש בקובץ זכוכית רך בעת קיצור. שמור את הקובץ ישר מקדימה וודא שהצדדים נמצאים בזווית ישרה. שמן ציפורניים טוב גם למניעת ציפורניים שבירות.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

לעתים קרובות ניתן לטפל בעצמך בציפורניים שבירות על ידי החלפת שלך דיאטה. כדי לשחזר את כוח של הציפורניים, מאכלים עם הרבה סידן, ויטמין יש לכלול בתזונה B וויטמין H, כגון שיבולת שועל, דגים, תרד, בננות, תפוחים או חלב. ניתן לפצות על תסמיני מחסור גם באמצעות נטילת מוצרי ביוטין. בנוסף, מומלץ לרחוץ את הציפורניים באופן קבוע שמן זית או מיץ לימון. מוצרי טיפוח עם אוריאה להזין את הציפורניים ולמנוע הלאה התייבשות, בעוד שמסיכה עם סיליקה מספקת לציפורניים חשיבות מינרלים ו ויטמינים. וָזֵלִין יכול לשמש גם לטיפול בציפורניים שבירות לאחר התייעצות עם רופא המשפחה. עם זאת, הדבר החשוב ביותר הוא להגן על הציפורניים. יש להימנע מעבודה פיזית כמו גם מרחצאות ארוכים או כסיסת ציפורניים. בנוסף, יש להגן על האצבעות מפני נהדר קר או חום, וגם לא לבוא במגע עם חומרים מגרים. יש ללבוש כפפות עבודה תמיד כשעושים עבודות בית ופעילויות אחרות שמאמצות את הידיים. בהתאם לסיבה הבסיסית, לפחות ניתן להפחית ציפורניים שבירות על ידי אורח חיים בריא וחסכון. אם הסימפטומים נמשכים, על הרופא להבהיר את הגורמים לכך.