הפרעות נשימה

מבוא

קודם כל, נשימה עצירות במהלך השינה יכולות להתרחש אצל כולם. במיוחד בשלב ההירדמות, נשימה לעיתים קרובות אינו סדיר ויכולים להופיע הפסקות קצרות בנשימה. אבל אם נשימה עצירות מתרחשות בתדירות גבוהה יותר, מה שמכונה תסמונת דום נשימה בשינה יכול להיות מוסתר מאחוריה.

מסיבות שונות זה יכול להוביל להפסקות ארוכות יותר בנשימה במהלך הלילה. מאז מוֹחַ מסופק פחות עם חמצן בתקופה זו והנשימה מפסיקה גם להפריע לשינה, לא תתאושש למחרת בבוקר. זאת בשל העובדה שכל טיפת חמצן מפעילה תגובת התעוררות.

זה מונע מחנק, אך למרות שאינך מבחין באופן פעיל בשלבי הערות, זה מוביל לתשישות בבוקר. בנוסף מוגברת עייפות ביום, לעצירות הנשימה בלילה יש מספר השפעות שליליות אחרות. בטווח הארוך הם עלולים לפגוע ב לֵב, לגרום לשבץ, גורם לחץ דם גבוה ולהוביל לתוחלת חיים מקוצרת.

תשישות מתמדת יכולה גם לקדם את הופעתה של דכאון. הסיכון לתאונות דרכים עולה גם באופן דרמטי בגלל חוסר תשומת לב ו עייפות במהלך היום. מבחינה זו, כל חשד לתסמונת דום נשימה בשינה צריך להתברר על ידי רופא ולהתייחס אליו ברצינות.

סיבות

עצירות נשימה במהלך הלילה יכולות להיות סיבות שונות. אופייני הוא שדרכי הנשימה פשוט חסומות מכנית. זה נקרא דום נשימה חסימתי בשינה (OSAS).

זה יכול לקרות כאשר דרך האוויר עצמה צרה מדי. למשל בגלל שקדים מוגדלים, עקום מחיצת האף או האנטומיה של הלסת. אוֹ עודף משקל גורם לשון לחזור בזמן השינה, תוך ניתוק אספקת האוויר.

בנוסף, עודף משקל כל משקלו של האדם לוחץ על חזה במצב שכיבה, מה שמקשה עוד יותר על הנשימה. בעיה זו לרוב מחמירה בצריכת אלכוהול. ההשפעה מרגיעה השרירים של אלכוהול ניכרת באזור של לשון.

סיבה שונה לחלוטין לקשיי נשימה יכולה להיות גם ב מוֹחַ את עצמה. זה נקרא דום נשימה מרכזי בשינה. זו תקלה של מוֹחַ אזור השולט בפעילות שרירי הנשימה.

צורה זו של דום נשימה בשינה יכולה להיגרם על ידי שבץ, לדוגמה. אפילו נוירובורליוזיס יכול לגרום להפסקת נשימה בדרך זו. קודם כל, האדם המושפע אינו מבחין בנשימה עוצרת בעצמו.

יתכן שבן הזוג מבחין בהפסקות הנשימה או בהבהלה שלאחר מכן מהשינה. ברוב המקרים האדם שנפגע נוחר, מה שאומר שהנשימה מפסיקה בעקבותיה נַחֲרָנִי השותף שם לב אליו במיוחד. אבל דום נשימה בשינה בלי נַחֲרָנִי הוא גם אפשרי.

כאדם שנפגע, בדרך כלל יש סיכוי גבוה יותר להבחין בהשפעות השינה הלא-מחלימה. אלה כוללים קיצוניות עייפות במהלך היום, חוסר ריכוז וחוסר ביצועים כללי. הליבידו יכול לסבול גם מחוסר שינה.

הנפגעים מדווחים לעיתים קרובות על חומרה כאבי ראש בבוקר. כתוצאה מכך, בעיות כגון לחץ דם גבוה or הפרעות קצב לב לעיתים קרובות מתווספים לבעיה. הסיבה לכך היא שהגוף מאמין שהוא נחנק עם כל הפסקת נשימה ובכך מעמיד את עצמו במצב של אזעקה.

בתהליך, הרבה מתח הורמונים משוחררים, מה שמגדיל גם את דם לַחַץ. בטווח הארוך, אלה הורמונים מזיקים לגוף, במיוחד מכיוון שהם משתחררים בזמן שהגוף אמור להחלים. בנוסף, ישנן ההשפעות של מחסור בחמצן במוח.

לדוגמא, חולים עם אי ספיקת נשימה מראים עלייה טרשת עורקים ועיבוי דופן כלי הדם, במיוחד במוח כלי. זה מוביל לשבץ מוחי מוגבר או מה שמכונה TIA, לטווח קצר הפרעות במחזור הדם במוח. תסמונת דום נשימה בשינה יכולה להתפתח גם בשלב החריף ובמהלך א שבץ.

אבל אז בגלל הפרעה בוויסות מרכזי במוח. בסך הכל, כמובן, לא כל אחד נַחֲרָנִי או חריגות בקצב הנשימה מסוכנת. עם זאת, אם יש יותר מ 5-10 הפסקות נשימה, שאורכן לפחות 10 שניות לשעה, סביר להניח שתסמונת דום נשימה בשינה.